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切り抜き詳細

発行日時
2011-8-18 23:26
見出し
バレー手伝い
リンクURL
http://slowdiary.com/archives/51719247.html バレー手伝いへの外部リンク
記事詳細
バレー手伝い今夜、久しぶりに聾者チームのバレーボール手伝いに行ってきました。
お盆明けすぐということもあって、今日は人数も少なめ。
作業療法士さんが何人か手伝いに来てくれたこともあって、トレーニングメニューが･･･。
ゲームやって負けたら、腕立てとか、スクワットとか･･･。
練習最期には、全員で腹筋。
なまったカラダには、こたえました。
明日は絶対筋肉痛だな、これは。