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2014-6-26 13:15

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体も心もたまにはリセットしないと

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　来月からのブルーベリーの収穫を目前に、 母ちゃんはモチベーションを上げるため、 母ちゃんらしくないお堅い自己啓発的な本を数冊たまたま読んでいた。 　そんな矢先、 生まれて初めて、 たった一人の夜を過ごした。 週末、 お盆前倒しの恒例のお墓詣りの予定が、 肉体的にも精神的にもダウンしてしまい、 一人ゆっくり休養できるようにと、 彼が１泊でオチビ２人を連れて京都の実家へ出かけてくれたからだ。 　寝転んだままボーっと天井を見る。 顔を横にして窓から見えるのは徐々に近づくどんより黒い雲。 次第に庭の道をポツポツとシミのように雨が濡らして真っ黒に染める。 静か過ぎて身の置き所がなく、 グルグルと終わりのない溜息ばかりの難題だけが頭の中で駆け巡り、 眠りにつける夜を待つ。 が、 間がもたず、 しんどいのになぜか、 先日買った青梅で娘と約束した梅ジュースを作ろうと梅にプスプス串を刺す。 自分のためだけに手抜き料理を作る。 溜まった書類の山を片付ける。 単調に静かにゴソゴソと動く。 　そして、 ふと本から抜粋した言葉を拾い出す。 「変えられない現実は変えられないが、 自分自身は変えられる。 意志の力を超える物事について悩むのは止める。 心の安定と喜びは心の持ち方のみで得られる。 不安や悩みの治療法は前向きなことに集中する。 明るく振る舞うことで幸せを作り出す」 等々…。 ドタバタも良いが、 たまには一人でこんな風に心をリセットする時間も大切かも。 ありがとう。 （古谷暁子・ブルーベリー農家）