HOME
お知らせ
日々のこと
家づくり
農耕生活
食べもん
モノづくり
暮らし
地域づくり・人づくり
丹波のニュース
管理者コラム
お問い合わせ
オンライン状況
24 人のユーザが現在オンラインです。 (12 人のユーザが 丹波のニュース を参照しています。)
パソコンとスマートフォンのウィルス対策大丈夫ですか?
あっぷ丹波がお奨めするウィルス対策ソフトはこちら
今なら1台あたり年額約450円から
さらにさらに期間限定で
1台あたり年317円!!
切り抜き詳細
発行日時
2013-9-15 8:27
見出し
ハーフマラソン挑戦
リンクURL
http://tanba.jp/modules/column/index.php?page=article&storyid=3634
記事詳細
11月10日に青垣町で行われる 「兵庫・丹波もみじの里ハーフマラソン大会」 に出場することにした。 運動不足が続いており、 ずっと体を動かしたいと思っていたが、 何か目的を決めておかないと、 結局何もしないままになりそうだったからだ。 とは言え、 今まで一番長く走った距離は10キロほど。 完走できるのか、 ものすごく不安である。 それでも、 今できることはひたすら走り込むことだけなので、 仕事終わりに家の周りを走っている。 1回に7―8キロ走っているが、 かなりしんどい。 あと2カ月でハーフマラソンを完走できる体力くらいはつけたい。 以前は 「体のどこにも違和感はないけれど、 今日走ったら、 けがしそうな気がするからやめておこう」 「昼間暑くて汗かいたから、 走らんでもいいやろ」 などと、 理由にもならない 「いいわけ」 を考えては、 走らない日もあった。 雨が降ろうものなら、 走れない理由ができて喜んでいたが、 今は3日走って1日休む、 というペースを守りながら続けている。 とにかく、 けがなく楽しく走って、 完走できるようにがんばります。(田畑知也)