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2013-2-9 15:57

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ＮＰＯ法人 生命の貯蓄体操普及会 篠山市部

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　１９６８年、 東洋医学の考え方から考案された健康体操。 全国に約３万人の会員がいる。 篠山支部は88年に発足。 その後、 ２００５年に丹波市と統合した。 篠山、 丹波両市に31教室あり、 約２００人の会員がいる。 　腰を中心に動かす 「要の操法」、 ２人１組で行う 「組み操法」、五臓六腑や五官などに気のめぐりを良くする「五導術」の３つを組み合わせ、 精神的ストレスを解消し、 心と体のバランスを整える。 　篠山市民センターの 「すこやか教室」 の指導者、 高澤かとりさんは 「笑いが絶えない教室で、 声を出してみなさんストレス発散しています」、 ３年目の吉住てるさん （87） ＝黒岡＝は 「おかげで毎日元気に暮らしています」、 17年目の藤田さがのさん （74） ＝京町＝は 「おしゃべりが楽しみで、元気が出ます」と話している。 【入会などの問い合わせ先】 支部長　垣内明美さん  079･558･0575 （丹波市は荒木恵子さん　0795･85･0761） ◆活動日・時間・場所＝各教室による。週１回、１回につき約２時間◆対象＝男女、 年齢問わず