切り抜き詳細

発行日時

2012-8-5 9:00

見出し

スポーツ障害防ごう　ディナモが教室「選手、指導者受講を」

リンクURL

http://tanba.jp/modules/topics/index.php?page=article&storyid=5781

記事詳細

　ディナモ氷上体操クラブ （丹波市氷上町市辺、 ０７９５・８０・２７３１） は８月11日、 同クラブで関西医療大学 （大阪） から講師を招き、 スポーツ傷害予防や肩こり対策、 捻挫予防のテーピングなどに関する特別教室を開く。 同クラブは、 「故障に悩んでいる選手、 スポーツチームの指導者などにぜひ受講してほしい」 と呼びかけている。 　正午―午後３時まで （50分単位で３回開催）。 内容は、 ▽野球ひじなどのベースボール傷害予防▽スポーツ全般におけるスポーツ傷害予防▽安全・安心ウォーキング▽肩こり対策、 ストレッチボールエクササイズ▽困った時の救急法、 アイシング、 運搬法など▽足首捻挫予防テーピング▽身体活動レベルアップ体幹エクササイズ―の７コース。 事前に具体的なスポーツ種目、 傷害の様子などを伝えておけば、 個別にアドバイスもする。 　いずれも動きやすい服装で参加すること。 ストレッチボールエクササイズは、 バスタオル１枚を持参。 料金は１レッスン１人１０００円。 　傷害予防などが専門の同大学講師、 中尾哲也さんのほか、 学生ら10人が指導する。 同クラブでは今後も同様の教室をシリーズ化していきたい意向をもっており、 今回の教室を通じて開催時間や内容について要望を聞き、 「次につなげたい」 と話している。