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2015-4-19 8:12

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男性料理教室受講生を募集　篠山市健康課

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　篠山市健康課 （０７９・５９４・１１１７） は５月19日から篠山市民センター （黒岡） で、 男性の料理初心者を対象にした 「ヘルシークッキング教室」 を開講する。 10回の講座を通じて料理の基本を学ぶ。 ４月24日まで、 受講生を募集している。 　対象は、 おおむね60歳以上の男性で料理初心者。 可能な限り、 すべての回を受講できる人。 定員は24人 （定員を超えた場合は抽選）。 参加費１回６００円。 　日程と内容は次の通り。 ①５月19日＝料理の基本その１ （ご飯とみそ汁） ②６月16日＝同その２ （巣ごもり卵） ③７月21日＝おいしい食事で元気度アップ （ゴーヤチャンプルー） ④８月18日＝楽に賢くおいしく食べよう （ドライカレー） ⑤９月15日＝免疫力アップの食事とは （鶏のから揚げ） ⑥10月27日＝脳の若さを保つコツ （さんまの風味漬け） ⑦11月17日＝脳の血流アップのコツ （豚肉のホイル焼き） ⑧12月15日＝上手に付き合おうアルコール （さばの煮つけ） ⑨来年１月19日＝食物繊維をたっぷり食べよう （黒豆ずし） ⑩２月16日＝これからも元気に人生を送るために （篠山まるごと丼）