1、人ごみを避けよう
2、日ごろから規則正しい食生活を心がけ、十分な睡眠・休息を取りましょう。
3、室内は乾燥を避け、加湿を心がけましょう。
4、外出時のマスク、帰宅時のうがい、手洗いにつとめましょう。
5、流行前に予防接種を受けましょう。
インフルエンザは1月上旬から3月下旬にかけ流行しやすくなります。
予防接種は、ワクチン接種後の効果が2週間後から約5ヶ月間とされていますので、流行前の12月中旬までには予防接種を受けましょう。
丹波市健康課 0795-82-4567
生後6ヶ月児~中学生相当の子ども
1回目2,000円 市負担額1,750円
2回目2,000円 市負担額550円
(ただし、2回とも同じ医療機関で接種する場合の値段)
市から送付された「接種券」を必ず医療機関に持参してください。