夏までに即効痩せたい！話題の「サバ缶ダイエット」徹底検証

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記事詳細: 夏までに即効痩せたい！話題の「サバ缶ダイエット」徹底検証 TVや雑誌の美容特集で話題となった「サバ缶ダイエット」。までに即効痩せたい！話題の「サバ缶ダイエット」徹底検証 一時はどこのスーパーでも「サバ缶」が売り切れになったほど！ 「即効ヤセ」できるかも！？ということで未だに人気の「サバ缶ダイエット」ですが、何がそんなにスゴイのか徹底検証してみました。 １．サバ缶がヤセやすいと言われるヒミツ サバ缶のダイエット効果で注目されたのは「EPA」という成分。青魚に多く含まれ、特にサバ缶は含有率が高いそうです。この「EPA」が、別名「やせホルモン」と言われる「GLP-1」というホルモンの分泌を促してくれるということで、サバ缶ダイエットに火が付いたのです。 ２．別名「やせホルモン」GLP-1の働き では、「GLP-1」は具体的に、体にどのように影響するのでしょうか。北海道大学の研究資料によると、余分な糖分や体脂肪を代謝する上、胃に働きかけて満腹中枢を刺激し、食欲を抑制してくれるのだそう。ダイ...