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2013-12-16 16:50

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きのこのスキンミルク入り炊き込みごはん

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きのこのスキンミルク入り炊き込みごはん 膝が少し痛いのでスキンミルクを愛用しています。青汁に入れたり、ドリンクに混ぜて飲んでいます。 今日はごはんにスキンミルクの粉を入れて炊きました。しょうゆときのこの香りで、スキンミルクを使っていることに気づかない程度なので、苦手な方にも安心レシピです。 調理時間 15分 カロリー217kcal（1人分） 塩分0.4g（1人分） 材料 (6人分) 米　2合 　しめじ　1パック 生しいたけ　2個 スキンミルク　適量 (A)　 　酒大1 　薄口しょうゆ小1/2 　塩小1/3 つくり方 1　米は洗ってザルに上げる。 2　きのこはいずれも石づきを落とし、しめじは小房に分け、しいたけはいちょう形に切る。 (残っているきのこ類があればお好みで） 3　炊飯器に米と牛乳、Aを入れ、目盛りまで水加減をしてまぜ、2をのせて普通に炊く。