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2013-11-8 10:58

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美肌にも☆ほっこりやさしい酒粕入り石狩鍋

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美肌にも☆ほっこりやさしい酒粕入り石狩鍋 下記のレシピ参考にたっぷりの鮭をいただきましょう。寒い夜はあったまりながら綺麗になれて最高ですね。 コラーゲンたっぷりの鮭と美白によい酒粕で美肌効果も♪体が芯からあったまるやさしい石狩鍋です。 とれびあん 材料 （4人分） 鮭の切り身（あればあらも）　４切れ 白菜　300ｇ ごぼう　1本 しらたき　1袋 厚揚げ豆腐　1丁 しめじ　1袋 長ネギ　1本 ■ 【なべつゆ】 だし汁　1リットル みりん　大さじ２ 魚醤(なければ醤油)　大さじ１ 酒粕　100ｇ 味噌　100ｇ 作り方 1　鍋にだし汁、みりん、魚醤をいれ温めます。 2　酒粕は細かくちぎって味噌と混ぜ合わせ、みそこしなどを使って①のだし汁に溶かしいれます。 3　ごぼうはきれいに洗ったら、皮付きのままささがきにします。水にさらさなくでもOKです。 4　その他の具材は食べやすい大きさに切ります。 5　①の鍋に火の通りにくいごぼう、...