超簡単！黒にんにく入り具だくさんラー油のからし菜の炒め物

パソコンとスマートフォンのウィルス対策大丈夫ですか？
あっぷ丹波がお奨めするウィルス対策ソフトはこちら
今なら1台あたり年額約450円から
さらにさらに期間限定で1台あたり年317円！！

切り抜き詳細

記事詳細: からし菜が好きです、さっと出来る炒め物が多いです、作りおきの黒にんにく入り具だくさんラー油をふりかけていただきます。 今回はベーコン、なければシーチキンの缶詰、と木綿豆腐を使いましょう。味付けは好みの調味料でOKです。 黒にんにくが手元にたくさんあります。黒にんにく入り具だくさんラー油の作りおきを使います。作り方は下記をご参考にしていただけば嬉しいです。 http://bio-kitchen.blog.so-net.ne.jp/2013-02-13-2 １、全体に塩を適量振って置きます　（注意、その時揉まないように）２、調理直前に　からし菜を揉みます３、すぐに水でよく洗います　（塩の量が多いようでしたら　少し水に漬けて置きます・・５～１０分）４、からし菜をみじん切りにします５、みじん切りにした　からし菜を強く絞ります　（良く水分を取ってください）６、ベーコンを炒めます　（薄切りの肉、シーチキンなどお好みの物を使います）７、適当な大きさに切った木綿豆腐を入れて炒めます８、からし菜をほぐしながら入れて炒めます ...