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切り抜き詳細

発行日時
2013-3-16 0:28
見出し
春雨と干し大根(海藻等)と豆の洋風サラダ
リンクURL
http://www.hnpo.comsapo.net/weblog/myblog/620/47143#47143 春雨と干し大根(海藻等)と豆の洋風サラダへの外部リンク
記事詳細
今回は、春雨と干し大根(海藻等)と豆の洋風サラダのご紹介。 中華サラダが定番な緑豆春雨を、干し大根セット(ひじき・わかめ・人参)お豆と一緒に洋風サラダに仕上げます。 干し大根の風味に豆の甘みがアクセントになり、さっぱりとしていくらでも食べれます。 ●本日の食材 □ 4人前 ・新玉ねぎ… 小 1/4個 ・干し大根セット・・・適量  ・乾燥人参  ・乾燥ひじき  ・乾燥わかめ ・緑豆春雨… 70g ・レッドキドニービーンズ(水煮)または大豆(水煮)… 適量 ・すりおろしにんにく… 1/2かけ 調味料 ・醤油… 小さじ2~3 ・グリサミコ酢またはお酢… 大さじ1と1/2 ・オリーブオイル… 1と1/2 ・甘麹または砂糖… 小さじ1/2 ・塩… 適量 ・コショウ… 少々 ●つくりかた ① 新玉ねぎは、千切りにする。 ② 干し大根セット、(乾燥ひじき、乾燥人参 )と一緒に沸騰したお湯でさっと茹で、ざるに上げ水けを絞ります。 ③ ②はボールに移し、醤油を回し入れ下味をつけます。 ④ 乾燥めかぶは、たっぷりの...