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発行日時

2017-1-19 14:49

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目標♪

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http://mamorusyounika.sblo.jp/article/178459602.html

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よつ葉です。
今年の目標を宣言します！

今年は健康を考えて体幹を鍛えダイエットを成功させます。
何キロ減！を目標にをしたいけどもあえてしぼれるだけしぼりたい。
この歳ともなれば無茶なダイエットは危険なのも分かった上で(笑)

昨年は自分のさらなる上の資格取得を宣言していましたが
仕事のドタバタで気がつけば願書受付期間が終了していました。(T_T)何と言うことだ
来年再チャレンジします。

年明けからここ数日の雪かき、毎日の筋トレで
現在－2.5キロ！
せめて独身時の体重までは言わないけど健診時に肥満傾向が解消できるようがんばります！