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発行日時

2016-11-14 11:22

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マイナス7才の極上笑顔で印象アップが開催されました。

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http://t-kodomo.jp/17872

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あなたの魅力が輝く笑顔レッスン

女性向けのとても楽しい体感ワークでした。

筋肉の使い方で日々の表情も変わります。
愛想笑いの筋肉でなく、本当の笑顔の筋肉を使うことで脳が楽しい気分を作り出し、気持ちも表情も明るくなっていくのだそうです。そのことが、印象アップにもつながっていきます。
鏡を持って、本当の笑顔になる筋肉の使い方をレッスンしました。
普段使っていない顔の筋肉を使うと、顔が温かくなり、筋肉痛になりそうな痛さを感じました。
最初は表情の固かった参加者の皆さんでしたが、最後は本当に素敵な笑顔に大変身でした！

＊講師の浅井千華子さんは、表情筋トレーニングを独自に考案され、企業研修・大学での講義など多数の分野で講師を務めておられるかたでした。フリーアナウンサーであり、ラジオパーソナリティもされています。お話も楽しくて、あっという間の1時間半でした。

• 日にち
  平成28年11月12日（土）
• 場所
  四季の森生涯学習センター　東館
  （篠山市網掛429）
• 時間
  10時～11時半
• 参加費
  無料でした。（今回だけの特別料金でした）

丹波県民局「たんば女性の元気活躍応援事業」（実践応援コース）
主催：NPO法人Tプラス・ファミリーサポート
後援：丹波市教育委員会・篠山市教育委員会