Vol.454(2016/9/23)
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急病時の問い合わせ
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[1]休日の昼なら
→休日応急診療所へ
0795-72-2480
8:30~11:30
13:00~16:30
▼9月25日(日)
足立省三先生(内科)
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[2]平日の夜なら
→応急診療室へ
(柏原赤十字病院内)
0795-72-0555
20:00~22:00
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[3]上記以外は
→丹波市消防本部へ
0795-72-2255
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[4]小児科輪番
▼月・火・金・土
→柏原病院
0795-72-0524
▼水・木
→ささやま医療センター
079-552-1181
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[5]受診を悩んだら
→小児救急電話相談
【丹波圏域版】
0795-72-4396
・平日 17時半~翌8時
・土,日,祝 8~翌8時
【丹波以外の地域】
http://k2.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/qq-/?pnum=0_9
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[6]夜間お薬相談電話
平日21:00~23:00
080-1432-8132
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[7]夜間健康相談ホットライン
毎日19:00~24:00
0120-737-180
※丹波市在住者のみ
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今日は、日常よく使うマスクについて調べてみました。
☆マスクの正しい着用ポイント6つとマスクサイズの選び方!
1.用途に合わせマスクの形状を選ぶ→プリーツ型・立体型・平型
2.サイズの合ったものを選ぶ→耳から鼻までの直線距離を測る
10cm以下…子ども用
11~12.5cm…レディース
12~14cm…普通
14.5cm以上…大きめ
3.使用前後は手洗いを忘れない
4.プリーツの向きや表裏を確認する
5.マスクは一度外したらその都度取り換える
6.使用中はフィルターを触らない
~ガールズスリズムより抜粋~
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たんばなないろフェスタ
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丹波の秋の味覚ブース、こだわりグルメや手づくり雑貨などのフリマブース、キッチンカーなど約30店が並びます。
【とき】
9月24日(土)
10:00~15:00
【ところ】
道の駅あおがき
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[編集後記]
夏はとても暑かったですが、秋の訪れは早かった気がします。
体調管理に気を付けたいですね。
(メイ)
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◆日刊!守る会ブログ
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