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2016-9-2 20:35

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とうもろこし茶の効能まとめ

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とうもろこし茶の効能まとめ とうもろこし茶には乾燥させた実を炒ったものと、ひげの部分を使ったひげ茶があります。 そんなとうもろこし茶の効能をまとめてみました。 炒った実を使ったとうもろこし茶の効能 鉄分が多く、不足しがちな鉄分を補える カフェインがなく、飲みやすく鉄分・リン・ビタミンb1などの栄養を取ることができる 食物繊維が豊富で、便秘などに良い 高血圧・腎臓症状にも良いとされる とうもろこしひげ茶の効能 カリウムを多く含み、利尿作用がある。 むくみに効果的 カロリーがなく、ダイエット茶としても飲める 血糖値を安定させる効果 と、とうもろこし茶の効能をまとめるとこんな感じになります。逆に飲むにあたっての注意点はどんなものがあるのでしょうか。 とうもろこし茶を飲むときの注意点 妊婦には向かない。 利尿作用が強いので飲む量によってはトイレが近くなる ハーブとして飲むのは構わないが、医療として飲むならばかならず医師に相談 もちろん、こういった注意点はハーブティーならどんなことにも言えますよね。基本的には普通に...