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2013-12-9 14:16

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トラウマをヨーガで克服する_06

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..トラウマを受けた人にとって体は明らかに、良くて”自己と切り離された状態”、悪くすると”気まぐれで危険な”場所である。

..すなわち、「体が敵となっている時に、いかにしてこの体ベースの活動にアクセスするのか」ということである。

..しかし彼らは明らかに、座るのも、立つのも、いやそこにいるだけでも苦しいのだ。ぎこちない動き、こわばった動作のひとつひとつが、この深い苦闘を物語る。「私の体は私の敵だ。しかし、私が今この人生を生きるためには、私の体を友とする道を探らなければならない」と。

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