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切り抜き詳細

発行日時
2013-9-23 7:39
見出し
9.23 朝食
リンクURL
http://comidasentamba.blogspot.com/2013/09/923.html 9.23 朝食への外部リンク
記事詳細

万願寺唐辛子とじゃがいもと糸こんにゃくとがんもどきの煮物、豆乳味噌汁、松の実のせ胚芽米、大盛納豆。
以前からそのほうが良いと思っていた高栄養価朝食、軽い夕食(または夕食なし)にシフトしました。
そのほうが良いと思っていることは、言いわけせずにそう思い続けていれば、そのようになります。気づいたら受け入れること。自分が100点かどうかは意味がないので考えないこと。
万願寺唐辛子は、ヒット率高め(約4割)豆乳味噌汁はなんと茹で卵入り。

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