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みなさまおはようございます
曇りぞらなのに、じめじめはますますすごい丹波です。
熱中症が急に増え始めています。
水分補給・適度に休憩し体のクールダウンをして下さいね。
4才息子 熱中症=夏の風邪 だと思っているようです。
小さな体、お母さんたちでしっかり整えてあげましょう。
夏野菜で子供の陽の体を冷やしてあげる事も大事ですね。
沖縄の海
波の音聞くだけ涼しくなる私。
みなさまにもおすそわけ