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発行日時
2014-9-2 15:15
見出し
スポーツの秋
リンクURL
http://2103m.blog116.fc2.com/blog-entry-1021.html スポーツの秋への外部リンク
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こんにちは、残暑も和らぎ朝夕は涼しく過ごしやすくなってきましたね

9月は、スポーツの秋ですね！

健康な体作りのために、ジョギングなどはいかがですか？

今はジョギングブームなんですって

ジョギング前には、簡単なストレッチを関節のまわりをほぐして筋を伸ばす事をお忘れなく