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発行日時
2014-8-21 12:18
見出し
残暑対策
リンクURL
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こんにちは、本日のお天気は曇りで過ごしやすいですね

でも毎日蒸し暑さがきびしい　皆さん体調管理は大丈夫ですか？

暑さ対策に水を飲めば良いと聞きますが、塩分が含まれているスポーツドリンクを、定期的に飲むように

お水をたくさん飲むと体内の塩分が足りなくなってしまうようですよ

気を付けてくださいね

塩味の飴を舐めるのも熱中症対策に効果あると思います