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2013-8-5 8:05

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大腸が活躍しやすい住環境を整えていますか？

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“いい家”が欲しいあなたに！役立うれしい情報があります》
 
 
 
 

 
 
 
★住環境アドバイザーの上郡清政です。
あなたの“いい家”づくりの参考になればいいですね！
 
 
「大腸は食べ物の最終処分場ですから、早めの排泄が大事なんです。
 
 
長く留めておくと、そこからガンなどの重い病気の発症につながることが多くあります。
 
 
あなた、大腸が活発に動きやすい環境を整えていますか？
 
 
体を冷やし過ぎていませんか？」
 
 
と言う薬剤師さんがいます。
 
 
さらに、
 
 
「頑強な大腸にするためには体を冷やさないこと。冷たいものを食べ過ぎないようにすることです」
 
と、おっしゃっています。
 
 
あなたも、エアコンに頼り切った体が冷える生活をしていませんか？
 
 
毎日１５分ほどの運動でいいですから軽く汗をかくほどの運動を行なってください。
 
 
そして入浴も、シャワーだけでなく、４１℃ぐらいの湯にゆっくり浸かって体温を上げてくださいね。
 
 
体温３５℃台は、要注意ですよ！
 
 
 

 
明笑塾　第１２９回無料家づくり勉強会
 
テーマ　『輻射熱の涼しさって、ご存知？』
日時　平成２５年８月１０日（土）PM１・３０～３・３０
場所　住まいの権　セミナー室
 
 
あなたは輻射熱による涼しさって、ご存知ですか？
 
 
エアコンからの直接的な涼しさでない涼しさが、今はあります。エアコンの風を直接受けませんから、とっても体が“ラク”なのです。
 
 
家全体が春先の爽やかな涼しさを抱えているような感じです。エアコンに頼り切らない間接的な涼しさを長く蓄える工法が活きています。
 
 
この涼しさを、あなたもぜひ一度体感してみてください。目からウロコとは、こういったことを言うのでしょうね。
 
 
 
【外気温とモデルハウス との比較】
　あなたの家と比べてください。
 
平成２５年８月５日（月）朝７時 晴のち曇
外気温　２５，８℃　湿度７５％
（きのうの最高気温１４時３２，０℃）
 
小屋裏　２８，６℃
２F廊下２７，２℃
１F居間２７，０℃　湿度５２％
 
床表面　２６，７℃
床下　　２５，３℃　６４％
蓄熱ストーブ　OFF
 
通気層閉鎖
二階のエアコン４，６キロ稼働
 
外断熱・二重通気　ソーラーサーキット工法採用

 

新企画【杉山家の居住日記】
平成２４年１１月１８日入居されたお客様の生の声をそのままにお伝えしています。いい家が欲しいあなた！ぜひ読んでみてください。
 
 
［参考］
どこにも無かった誰も知らなかった『住み心地一番の家』
住まいの権　http://www.sumainogon.com 　
NO２１６９