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オルビス

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発行日時
2013-8-1 8:56
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おはようございまーす＼(^o^)／
今日から8月ですね♪

暑～い日が続きそうですが、
体型維持のためにも、
さらにカッコよくノルディックウォーキングするためにも
がんばるぞー

もちろん！ぱんも焼くよー

　


それから・・・。

ずっと気になってるワードが３つ

「体幹」「呼吸」「森林」

8月は、今まで出来てなかったことを少しでも！

ちょっとでも本読みます。
余計なことを考える時間も減るやろし。


お勧めの本があったら教えて下さいね～。