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切り抜き詳細

発行日時
2015-2-25 20:35
見出し
今日のチャリコトレ
リンクURL
http://blog.livedoor.jp/sobantisatou/archives/1762300.html 今日のチャリコトレへの外部リンク
記事詳細
マイチャリ２号 小

いつものチャリコトレコースは
そばんち～奥丹波ブルーベリー農場の坂～グルメリア但馬の坂～岩戸寺までの片道８．25ｋｍです往復で16.5ｋｍです。
これを最低一回こなします。
今日は午前と午後の２回こなしました。
そして、風呂前の体重測定！
体重計イラスト 小

ぎりぎりだったが７０ｋｇ切れの６９.９ｋｇ
今月２回目の６０ｋｇ台！
ということで現在平均Ｗは７０ｋｇ
体調はすこぶる好調！ひざ上の筋肉がいつも貼り気味ではあるが、これは成長過程！？だろう？