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切り抜き詳細

記事詳細: 横峰山にチャリコで挑戦する企画に私も本気で挑戦することにしたことにより
チャリコの重さより自分の体重を減らす方法が一番と判断してダイエットにも挑戦中である。
幸い本命のチャリトレにより４か月前に７６ｋｇあったのが今は７１ｋｇになって体調はすこぶる良い。
３か月前からは自宅での晩酌も止めているのも大きい。
しかし、なにか飲みたいので昆布茶で誤魔化していたがふとノンアルビール缶の文字に魅入られた。

三つのゼロ！
アルコールゼロ
カロリーゼロ
糖質ゼロ！
これだこれだ！
ということで今年になってからはノンアルビールを愛飲している。
当初は３５０だったが具合が良いので最近は５００を採用！
これでビールを飲んだ気分に７割程度なれる。
今日もこれで乾杯！

ただし、これは自宅だけの話である。
９９７村の日などで飲めるときは大いに解禁している
今日の

７０．５

ただし、今日は雨のためチャリトレできず！この影響は明日に出そう？