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2015-1-20 20:38

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チャリコで血圧が下がった！

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http://blog.livedoor.jp/sobantisatou/archives/1760044.html

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かかりつけの医院で１２月の血圧の数値は１２５！
いつも１４０台なのでこの数値は驚きだった。
これはチャリトレのお蔭だと確信して１月の血圧測定！！
結果は１３７！
えっ！１２０台じゃない。残念！
医院のすぐ後に薬局で薬を貰うのだがそこに血圧計があった！

測ってみると！
１２７！いいじゃないの！いいよ！いいよ！
しかし、血圧というのはちょろちょろ変わるのでいつも同じ状態で朝と晩にはかるのが良いということが判った。
早速！６０００円でオムロン製の血圧計購入！！
色んな時間で測定開始！
その結果
１２７と６７ぐらいが現在の私の血圧状況と判断できた。

やっぱり血圧を下げるのにチャリトレは効果があったのだ。
それは体重が７６ｋｇ→７１ｋｇに減ったことが要因だと思われる。
ということで皆さんチャリトレやってみませんか？

ところで今日のＷ７１．６ｋｇ
昨日の乾さんところで美味しいものを一杯食べた後に帰宅後
家内がまたまた作ってくれてた豚汁にお餅の入ったのを食べたのが効いて７００ｇほど増加！
おなかいっぱいだからと断れずに食べちゃったのが！！！！

１月中に７０ｋｇを切る計画が無残に！