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もう朝は寒くって
お日様に当たっても
ちいともあったかくないけど
やっぱり日の光はすごいな
朝起きてすぐお日様に5分くらい当たると
頭も体も朝だよスイッチをオンにするらしく
16時間後くらいには自然とスイッチオフして
眠くなってくるらしい
眠れない人にお勧め