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発行日時

2020-5-23 16:13

見出し

５月２３日

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記事詳細

健康だとごはんがおいしい

体を動かした後には
内臓まで活動して
栄養を吸収する準備万端のよう

そこでおなかが
空いてたりなんかしたら
そりゃあもう



調子が悪かったり
ダルかったりすると
おなかも空かないし
おいしさより不調が上回って
味わうよりも燃料補給
という感じになる

それでも辛い体に染み込んで
おいしいと感じるけど
健康な時のおいしさったら
まあ〜   比べ物にならないね


凝ってなくて良いから
ほんとうにおいしい物を
おいしいと感じて
食べられるようでありたい

おいしい物と健康な体との間に
好循環を巡らせていたい


欲望ではなく
生きる喜びとして