晩夏を迎え、体調を崩してしまいました。

どうやら、慢性的な睡眠不足？







一般には、年齢とともに睡眠時間は短くなってくると聞くのですが、






自分に必要な睡眠時間は、お子ちゃまなみ…　　かも (^^ゞ

晩メシが遅いのも、いかんよなぁ。。。







しばらく、できるだけ早く寝るよう努めたいと思います。