本日定期検査。

血圧良好、薬に変化なし。

口内炎がひどいので、ついでに三宮の歯科医院へ

・・・本日定休日


阪神電車で、新開地へ・・・なじみの古本屋さんへ。


新開地から元町へ・・・久しぶりの老祥記



いつもの行列が少ない！・・・いかなくては・・・



丸めてはふかし、ふかしては包む

見てるだけでも楽しい・・・


ずっと、歩きっぱなし・・・くたくたです。

お気に入りのサンマルクカフェで小休止




一口肉まん、まだあたたかい・・・やっぱりおいしい



半分は棟梁の娘んちに。


血圧の数値がよくなってきたので、しっかり歩いたが

半端なく疲れた。

ちょっと、調子にのった。

また、数値があがるかも知れない・・・

ゆっくり、ゆっくりの運動を心がけよう・・・