皆さんこんにちは。

朝晩は寒いですね～。

さて、９月２日から始めたダイエットは

順調に落ちて来て多分今日当たり65ｋｇ台に到達予定(笑)

今で５ｋｇ近く落ちているのでほんまにからだが軽い感じであります。

朝昼を抜いて夜の一食だけですが、肉も食べるしビールも飲むしデザートも食べるし、もう夜が楽しみで(笑)


血圧もお見せしましょう。

測定当初は140から150になる日がチョコチョコありましたがダイエットのおかげか、「わかめペプチドゼリー｣のおかげか130台で落ち着いてきました。

でも、一昨日くらいから朝が寒いので少し上がり気味ですね。


下の方も80前後で落ち着いております。

早朝高血圧も大丈夫みたいです。

あの「わかめペプチドゼリー｣はいいわぁ、ちょっとお腹の足しになるしおいしいから。

このデータはスマホのアプリでとって、パソコンにメールで送りエクセルでグラフにしております。

便利や～だから続くんですね～。

ほんまに感謝しております。