皆さんこんにちは！


ロシアがウクライナに侵攻しています。どうなるんでしょう。

僕は30年ほど前にウクライナのキエフから列車で1日ほど掛かるポーランド寄りのロブノと言う街に3ヵ月仕事で行ったことがありました。

現地で昭和天皇が崩御されたと日本からの新聞で見ました。

町全体がセントラルヒーティングで暖かかったですね。

みんな優しくていい人ばかりでした。

心配です。






さて、たまには息抜きに

お昼にコメダ珈琲でポテトサンドイッチを食べました。

これがデカい、ボリュームたっぷりでビックリ





そういやなんかで言ってたな「ええ意味で裏切られる。」って

３切れ食べたのですが満腹になっちゃった(笑)



朝はパンを食べます。パンの焼き方は焼く前にバターをたっぷりと塗ってから焼きます。

バターを塗った所は焦げなくてバターがしゅんで旨い。





お供は牛乳か卵スープ

長年朝は食べなかったんですがパン１枚食べることでお通じが良くなったんで続けてます。

健康の為(笑)

ではまた