この４日間は連休でしたので、ちょっとリッチなお休みを

満喫いたしました

月曜はちょっとしたドライブとなりましたが、

高砂の「みんなの森」というイベントに行ってきました

ルシーラさんのハコニワセラピーを受け

来鞠さんのレイキヒーリングで

ぐっすりおやすみできました

ありがとうございました。

そして火曜は、いつもお世話になってる方に

お久しぶりのお顔のお手入れをしてもらい、

私の乾燥がちなお肌も整い、

優雅な連休はひとまず最終日となりました

ヒーリングもエステもゆっくり受けて、

じっくりひとつひとつ浸透させていくと

本当の心地よさや効能をを感じられる

久々にわたくし、風のように動いた休日となりました

昨日の日曜日に丹波で「Ｂeauty Ⅴiking」という

丹波のお店の方を中心に出店されたイベントが初めて開催されるという事だったので、遊びに行ってみました

気になるブースもありましたが

行ってみるとやはり色に引き寄せられる形で、

久々にオーラソーマを体験いたしました

お世話になったセラピストさんはＤeep　Ｂlue Ｍarmaidさん、

はじめましてでした

眺めているだけでも癒されますよね～

ボトルさんからのメッセージ、よ～く受け取りましたよ！

おみやげに素敵な石もいただいて、

ありがとうございました。

丹波にはこんなお店があるんだと

少しだけ知れた気がして

ちょこっとリッチなひとときを過ごさせていただきました

こんにちは

毎年開催されます丹波青垣での「丹波布の里まつり」に

和み彩香セラピスト仲間と一緒に参加いたします

日時：６月1日（日）

時間：10時～15時

場所：丹波市青垣町佐治周辺

　　　（佐治駐在所向かいがブース場所となります。）

内容：　カラーセラピー（１５分　￥５００）

　　　　ヘッドマッサージ（1０分　￥５００）

今回は、各種セラピーがワンコインで体験できるように

　　　準備しています。

　　カラーセラピーは３本リーディングでさせていただきます。

　　興味のある方、お時間のある方はぜひ一度遊びに来てくださいね！

　　お待ちしています　　　　　　　　　　　

　　

今年も恒例のこの季節がやってきました

実家でとれたイチゴたち

子どもの頃からこれを食べて育ちました。

亡くなった祖父が畑でよく作ってくれ、今は母が頑張って作ってます。

そのままで食べるのはもちろん、サラダに入れたり

牛乳やバナナと一緒にミキサーに入れてジュースにして飲んだりと

食後のデザートと言えばこれでした。

たっぷりビタミン補給しながら

同時に私の顔には美白パックもしっかり密着中

これからの汗ばむ季節ですからね～～。

毎日が元気で過ごせるように

身体の中からも外からも

レッドパワーでエネルギーチャージしていきましょ！！

こんにちは

セラピストレイコです。

ブログに訪問いただきありがとうございます。

ずいぶんと久々の更新ですが、５月に入りこの季節の春風が

とても心地よく感じ、まわりの景色に思わずボーっとしてしまう

今日この頃です。

たまには物思いに浸るのもいいいかしら…

この心行くままどこ吹く風たちは、毎日の天候にも影響するものでもあり、

また花粉などを運んでくれる生命をつなぐために大事な役目を果たしてもいますよね

ゆるやかに吹く風は　心もどこか穏やか気持ちになり

勢いに乗って爽快に吹く追い風の時は　その日の行動さえも

リードするかのように前進させてくれる気持ちよさを感じられます。

しかし、時には力強く吹く向かい風に立ち向かう強さも私たちには

必要な時があります。

「強くなりたい！」

少し前の私も心が折れそうなときはよくこの言葉を口にしていました。

晴れの日もあれば　雨の日もあり　

喜びに満ちた時もあれば　悲しくなる出来事だってある。

「流れに逆らわず　ありのままの自分をまるごと受け入れよう！」

空を見上げ　風を感じながら　

ちょっぴりこんな気分にさせてくれるこの瞬間が

案外幸せなのかもしれませんね

休日の朝のつれづれブログ

最後までお読みいただきありがとうございました

4月に入り、山々の色もより黄緑色に輝き、

その中に散らばるピンク色を見つけると

柔らかな気持ちになる今日この頃でございます

新年度の始まりとともに、私自身も気持ちも新たに

趣味で続けているピアノの曲も新曲へと衣替えチェンジ

カバー曲ですが、久々に弾き歌いバージョンで

たま～にですが、ちょこっと歌ったりなんかもします、私

最近の私は黙々と仕事も趣味も集中する事が多かったので

この黙々感も好きなのですが、

たまにはお腹のそこから声を張り上げ、

好きな歌を歌うのもこれまた格別なものです。

昨日は教室で先生と歌うキーの確認をしましたが、

男性の曲なので少し上げた方が…と言われましたが、

そのままでいきます…と。

そういう所は気が小さいようです

月日が経ち、今まであまり気にとめなかった曲が気になったり

歌詞の意味も分からなく歌っていた若い頃の曲が、

今ではかみしめながらじっくり味わってみたり、

みなさんもそんな事ってありませんか？

そう感じると、少しづつ年を重ねていくのもいいものなのかも

しれませんね。

音を奏でるひとときは、春の陽気と同じくおおらかな気持ちにさせてくれる

私の小さな幸せの時間となっております

お久しぶりの音楽話となりましたが、

最後までお読みいただきありがとうございました

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こんにちは

今日は丹波も朝起きたら静かに雪降ってました

あったかくなったり寒くなったりが続いていますが

そんなにも積もらなくて良かったです。

今日は市内の認定こども園にて、保護者様向けの

アートセラピーとカラーセラピーの体験講座をさせていただきました。

久しぶりの方、初めて参加される方も含め、

今回は計４名の方に体験してもらいました。

簡単な自己紹介や説明の後、

今日の気になるボトルを１本選んでいただき

早速アートセラピータイムスタート

今日は線を使った誘線画法をテーマに、

そこからイメージしてく自分自身の物語の世界を

心の思うまま描いてもらいました。

線を一つの導きとして、描いたものから見えるそれぞれの趣向や

今の自分の気持ちなどを、色そして絵を通じてお話してくださったり、

みなさんでそれぞれの作品を見ながらシェアし合ったりと、

アートやカラーを一つのツールとして、

コミュニケ―ションがだんだんと広がっているのを見ながら、

私自身もほんわか癒されておりました

体験後にもボトルを1本選んでもらい、

「色が少し変わった」

「昨年と選んだ色が違ってきた」

と、前後の変化もそれぞれ感じながら

あっという間でしたが、

今回の体験講座は終了させてもらいました

気になる色、求めている色は少しづつ変わっていきます。

一瞬に変わる時間もあれば

グラデーション的に変わっていく時間もあります。

シンプルか段階的か…？

色彩は実に奥深いですね！

セラピストレイコは、こども園や保育園での保護者向けの

カラーセラピーやアートセラピー体験講座を定期的に開催しています。

また学校や各種地域活動の1つとして、体験講座を取り入れてみる

のはいかがでしょうか？

お問い合わせはstart-color＠ezweb.ne.jp

もしくはアメブロメッセージからも受け付けております

最後になりましたが、認定こども園の職員のみなさには

いつも素敵な時間を作っていただき感謝しております。

ありがとうございました

3月に入り、丹波も時々雪が降ったりキュンと寒い日もありますが、

時折香る風の匂いを懐かしく感じる時も見られるようになりました。

「もう春はそこまで…」

そんな風にもう口に出してもいい季節となりましたね

最近、私の心にとても残った言葉がありました。

いつもお世話になっている方で、

毎日パワフルで、

お仕事のキャリアも年齢も

私よりかなり人生の先輩になる方の一言。

「今日も一つ勉強になりました！」

この方のパワーの源はこの姿勢なのかも

何十年もキャリアを重ねても、幾つになっても

失敗も経験も日々学びなんですよね。

「これでいいや」と思う時も人生の中で必要な時期もありますが、

そこで人の成長は止まってしまいますものね。

厳しさの中に「今日を精一杯生きる事の大切さ」を

さりげなく教えてもらっているような気がします。

年下が少しいっちょまえの事を書いてみましたが、

私も人生の先輩の姿を時々振り向き見ながら

いろんな経験値を増やしていきたいと思います

すっかり久々となったブログ更新

最後までお読みいただきありがとうございました

こんばんは！

今週はセラピストとしてのお勉強が続いております

今日はお久しぶりの和み彩香の丹波カウンセリング実習でした

その前に腹ごしらえのランチを「カフェ待夢」さんで堪能した後

オープンハウスうららへと移動し、和みメンバーのみなさんと

素敵な一日を過ごさせてもらいました。

久々に私が選んだボトルの色はちなみにこんなお色

　「あさぎななこ」…久々にこのお言葉をいただきました

　現在ボトルといやしボトルに「こがねいろ」

　じっくり見直してみると、やっぱりな…と新年から気になっていた色。

　昨年から始めたモノ作りの仕事の話やこれからの事など仲間に聞いてもらいました。

ボトルを選ぶ時はいつも緊張しますが、選ぶといろんな話ができるのは

いつも不思議に感じます。

やはり和みのボトルの魅力はここだ

そして、メンバーのパワーはすごいぞ～

お初のメンバーさんも今日は来てくださり、少しづつ新しい仲間が増えていくのもワクワク

久々に和み仲間のお話がたくさん聞けた事が何より嬉しかったかな。

誰もがそれぞれの場所で輝ける場所を目指しながら

明日からもゆっくりと前に進んでいこう

また　原点に戻らせてもらった一日となりました

新年からお久しぶりの更新です

１月も半ばを過ぎ丹波も雪景色に包まれております。

寒いのは苦手な私ですが、

少しづつ日は長くなってきたかなと感じる今日この頃でございます。

先日久しぶりに箱庭セラピストの勉強会に行ってきました。

参加者のセラピストさんと貴重な時間を過ごさせてもらいました。

今回は「箱庭の左右の違い」について。

写真は「家族」をテーマに私の作品。

ひとつに絞るとシンプルで置きやすかったです。

「うん　向き合ってるかな　今の私」

最後に久しぶりの箱庭体験

イメージできるか正直緊張状態でした。

途中で私の中でテーマが浮き出てきた「再生」という文字。

ベースは変わってないけれど、

今まで表現しにくかったものが置けたり

配置が変わったりと

それを見ながら時々胸がいっぱいになる場面も。

「肩の力抜いて　今年も楽しくいこうぜ～　」

改めて写真を振り返りながら今年のテーマはこんな感じかしら

今回ご一緒させていただいたセラピストさんとのシェアも

とてもいい刺激となりました。

みんなそれぞれいろんな事情を抱えていたりするけれど

しあわせを描くカタチはみんな違ってみんないい。

「それはそれで素晴らしい！」

と強く心に感じた１日となりました

新年の挨拶が遅れましたが、明けましておめでとうございます

セラピストレイコです

昨日アザレアをいただきました。

暮らしに花が増えると　心も柔らかな気持ちになりますね。

今年のお正月は、新年の挨拶や初詣を済ませた後

新月の願い事を書き、

恒例の実家のピアノにて「弾き始め・歌い始め」

という名の事始めを家族と一緒に楽しみ

3・４日目は毎年たいした事もしていないのに

しばし正月疲れのため家でのんびり…

そして正月休み最後の今日は今年初のレインドロップを

受けに行き、ココロもカラダもリフレッシュ

私のカラダについていただろういろんなブロックや鍵が

ひとつひとつ外されていくのを確認しながら

それはまるで背中に羽根が生えたような感覚で

軽やか～な気もちになりました

欲張ってたくさん書きましたが、

優雅なお正月となりありがたかったです

今年もいろんな出会いや気づきを大切にしながらセンスを磨く1年にしたいと思っております。

マイペースではありますが、今年もよろしくお願いいたします。

それではみなさまにとっても楽しくステキな一年となりますように…

2013年も今日で終わりとなりましたね

お久しぶりの今年最後の更新です。

セラピストレイコです

年末恒例のお片付けが一段落してから

ゆっくり更新しようと思っていたら

すっかりラスト31日となりましたが

おかげで我が家も気持ちよく新しい年を迎えられそうです

12月は師走のごとく、私も月日と一緒に走っていましたが

今年をちょこっと振り返ってみると

「再発見」　の一年となりました

懐かしい人との再会もココロに残っていますが

毎日の生活の中での小さな発見や

まわりの方々との新たな交流を通じて

新しい気づきや

私自身のセンス磨きにもさらに集中する事ができ

特に後半は忙しくも充実した日々を過ごさせてもらいました。

改めて感謝の気持ちでいっぱいです

明日からまた新しい年の幕開けとなりますが

来年も地道に自分にできる事を続けていきたいと決意しております

ゆっくりスローな動きではありますが

今年蒔いた種を私自身もじっくり観察しながら

そこにしか咲かない花をこつこつ大切に育てていきたいと思います

最後になりましたが、いつもお読みいただき

ありがとうございました。

マイペースに綴っておりますが

また来年もよろしくお願いいたします

それではみなさまよいお年をお迎えくださいませ

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今年もいよいよ残り数週間となりましたね

お久しぶりの更新となります。

セラピストレイコです

マイペースな私でございましたが、

11月から振り返ると…って

振り返る余裕もあまりなかったのかもしれませんが、

セラピスト活動以外の活動も色々ご縁をいただきながらさせていただいておりました

動いている自分は結構好きなのですが、

時々立ち止まる瞬間が何だかホッと…なんかしたり。

「動」と「静」のリズムを刻みながら、

自分で自分をヒーリングする事の大切さ、

まわりの人々への感謝の気持ち、

癒しの原点に少し立ち戻れた秋でした

季節は変わり１２月ももうすぐ半ば。

寒さがいっそう増してきましたね

今日は家族に誘われ、朝からお花のイベントに行ってみました

お目当てはこれ

ブリザードフラワーのリースを2つＧｅｔ！！

もうすぐクリスマスにお正月…ですよね～

色とりどりの作品が並びすぎて、どれにしようか迷いましたが、

最後はお得意の直感？でピンときたものを選びました。

ちなみに右側のリースが我が家の玄関用で、

左側のシックな羽つきひらひらつきリースはプレゼント用です

ほんのりやわらかな「さくらいろ」「すみれいろ」に心ひかれ、

さりげなく「ときわ色」もちらちら散りばめられているバランスのよさに

ほぼセルフカウンセリング状態になっていましたが、

寒い冬こそほんわかフラットな色に

どうやら癒される傾向がある私みたいです。

特にグリーン系は最近の私の生活に外せなかったかなぁ…

山の木々や葉、花。

大地の恵みのお米、いも、豆。

昔から人工的に作られたものより

根っこのあるものに心惹かれてたかなぁ…。

少し深呼吸の必要があったようです。

さぁ！

すこし呼吸を整えた後は、

今年まだ途中になっている事やり残しのお片付けを

していく事としましょうか

最後までお読みいただきありがとうございました

こんにちは

セラピストレイコです

年に一度の「青垣八宿まつり」、時々降り注ぐ雨の中、

昨日3日に無事終了いたしました。

4人のセラピストたちとともに、久々に青垣にてお待ちしておりました

我がボトルたちは今年はお出迎え役として

入口にてお待ちいたしておりました

カラーセラピータイム

男性の方にも何人か体験していただきました。

セラピストたちとのいやしのひとときをたっぷりと満喫中のご様子でした。

今年もハンドメイドグッズ＆キラキラアイテムも盛りだくさん

「女性ならではの発想ですなぁ～」

と男性のお客さまも展示品に興味深々のご様子でした。

今年のセラピストたちのお昼ランチはオムライス

このボリュームでなんとワンコインです

コーヒーつきで青垣の秋の味覚がぎっしりと詰まったランチで

今年もみんなで堪能いたしました

最後になりましたがアートセラピーです。

　

色を扱っておられるセラピストさんや、

カラーセラピーの後にアートセラピーも体験していただいたお客さまなど、

受けてくださったみなさまありがとうございました。

少しづつ興味を持って下さる反応があるのはセラピストとして励みになります。

体験してみないと分からない、ゆっくりスローなセラピーですが、

これからもカラーとリンクしながらみなさまに知ってもらえるように続けたいと思っております。

一年ぶりの青垣でのイベント。

まわりを見渡せば深まる秋。

丹波の景色もすっかり実りの秋となっていました

こんにちは

セラピストレイコです

１１月に入り、絶好の紅葉シーズンとなってきましたね

いよいよ明日は「八宿まつり」です

青垣町佐治市街地のメインストリートにて

10時よりお祭りスタートです

佐治駐在所向かいの空き家ブースにて、

カラーボトルセラピー

アロマハンドトリートメント

アートセラピー

　　　　　　　　　 （それぞれイベント価格20分　￥１０００）

のメニューを用意して、４人のセラピストがお待ちしております

明日のお天気が気になる所ですが、雨天決行予定です

ほんのり木の葉も色づく季節。

あなたのココロは何色ですか？

みなさまのお越しをお待ちしております

お久しぶりの更新です！

セラピストレイコです

10月に入りすっかり朝晩冷え込んできましたね

さて、いよいよ今年も年に一度の「青垣八宿まつり」の季節が

近づいてまいりました

そろそろ丹波市近郊のみなさまのお家にも

折り込み広告など入ると思いますが、

丹波の秋の絶好の紅葉を楽しみながら、

お祭りを満喫するのもよし、

旬のおいしいものを探すのもよし、

ゆかいなレースを見学するのもよし、

そして、おなじみの場所でセラピストたちと

癒しのセラピー体験などはいかがでしょうか

ぜひお気軽に遊びに来てくださいませ

青垣八宿まつり

日時：11月3日（日）

時間：午前10時～15時

場所：丹波市青垣町佐治商店街周辺

　　　　（佐治駐在所の向かいの空き家がブースとなります）

内容：和み彩香カラーボトルセラピー

　　　　アロマハンドトリートメント

　　　　アートセラピー

セラピストメンバーは、kei , 　エリ 、kyoko,　レイコ　の４人で

　　お待ちしております

　　私はカラーセラピーとアートセラピー（どちらも20分　￥１０００）の

　　メニューで参加いたします。

　　アートセラピー（描画療法）はテーマに沿って色鉛筆を使って描いていただく体験コースを準備しております。絵の上手下手を見るものではありませんので、興味のある方はお気軽に体験してみてくださいね

　みなさまのお越しをおまちしております

毎月一回のペースで開催されています美と健康のコラボイベント

「ラ・ポールin丹波」が今日18日行われ、先月に引き続き参加させていただきました。

今回のコラボの場所は丹波市氷上町にありますお店

「cafe 待夢（たいむ）」さまにて、わいわいまったりと楽しいひとときをすごさせてもらいました。

午前中の美と健康の話。

今回で３回目のシェアタイムになりましたが、だんだんと涼しくなってくるこれからの季節ならではの「乾燥」のお悩みが多く、体の外側からのケアだけでなく内側のケア（食事など）も大事だなぁ…とみなさんのお話を聞いていて改めて強く思いました

そんなお話を聞いてからのランチタイムは心満たされました

ピリッと効いたわさび風味の枝豆が美味しかったです

お茶碗でのご飯を頂きながらのランチはおうちでごはんを食べているようなほっとする雰囲気でした。

プラスデザート、飲み物付きで￥１２００の贅沢なコースでした。

お名刺いただきました

ＪＡ丹波ひかみ本店横のテナント左側にあるお店です。

ぜひ一度まったりと過ごしてみてはいかがでしょうか…？

午後からはコラボタイム。

私はアロマトリートメント（フット、ハンド）と前回に引き続きヘッドマッサージのメニューにて参加いたしました

はい。セラピストレイコの新しい癒しメニューに「フットマッサージ」が加わりました

今回はプチ体験15分コースを用意させていただきました。

ちなみに今回アロマオイルは5種類用意しておりましたが、

一番人気だったのが前２つの

「ローズマリー」と「グレープフルーツ」のスッキリリフレッシュ系な

香りでした。

受けていただきましたお客さま、ありがとうございました

今回のコラボ仲間として久々にご一緒した、いつもキラキラアイテムをお世話になっていますkei さんのカラーボトルセラピー体験や、

和み彩香のハンドメイドグッズやオーダーメイド作品などでお世話になってますＫＥＩＫＯ＆keiko さんの作品の数々など、おなじみのお仲間集合で楽しい一日となりましたが、

制作者のＫＥＩＫＯさんから素敵な暖簾をいただきました

アジアンテイスト風のかご柄の暖簾。

ハンドメイド作品はホワッとなりますね。

早速愛用させていただきます

最後になりましたがお世話になりました主催者のシャルレのみなさま、声をかけていただきありがとうございました

すっかりお久しぶりの更新となりました

セラピストレイコです

しばらくブログの方を休んでおりましたが、

あっという間に９月に入り、だんだんと秋が近づいてきましたね

今年の夏は過去に出会った方々や新しい人との出会いが混じった

これまたワクワクドキドキな夏となりました。

毎日汗びっしょりでいっぱい動いて、

たくさん食べて、ぐっすり寝て…

一年の中で一番好きな夏だからこそアクティブにすごせたのかも

新たな自分を発見したり学んだりの再発見の夏を過ごさせてもらいました。

そんな毎日の合間に、こつこつとコツを掴みながら仕上げていった

新しいメニューを少しづつお披露目したいと考えております。

また詳しくブログでもお知らせしていきたいと思いますので、

今後ともよろしくお願いいたします

では、季節の変わり目でお天気も体調も変化しやすい時期ですが、

涼やかな秋を満喫していきましょうね

最後までお読みいただきありがとうございました