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健康住宅の権 - 切り抜き一覧
http://blogs.yahoo.co.jp/sumainogon/584157.html
- 2017年2月28日07:33
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室伏由佳さんその②風呂が寒いようです
住環境アドバイザーの上郡清政です。
あなたも“いい家“づくりを学んでみませんか？
『寒い冬、疲れが取れるアスリートの入浴法…元女子ハンマー投げ日本代表・室伏由佳さん』
『風呂が寒いようです』
室伏由佳さんの記事・・・その②
風呂が寒いようです。
記事によると、
入浴の温度は？ どこまで浸かるか？ みなさんは、自分に合った目安はありますか？
私は、風呂のふたを完全に外しません。半分ふたをして湯の温度が下がりにくいようにしています。
そして、肩から上を湯から出した状態で浸かることが多いです。寒くなれば、肩を沈めて少し温めたりもします。
湯の温度は、冬は43度ぐらい、夏は41度ぐらいに設定します。30分ほど入ると、温度が下がってきますから、追い焚（だ）きなども途中でします
と、おっしゃっています。
この記事を読んで、室伏由佳さんの場合も、今も日本で多く見られる寒い風呂のようですね。
私の場合、浴槽に湯を張った後、ふたはしません。
冷めにくいからです。
風呂場を暖めておくという意味も含んでいます。
最初に入浴を終えた私の後、妻が２時間、いや３時間後に入浴してもあまり変わないのです。
たまに熱湯を洗面器分１～2杯ほど入れことがあるそうですが、普段はほとんどないそうです
そしてオススメしているこの家の場合、ほとんどのみなさんがこの使い方をされています。
大変好評ですよ。
あすも、室伏由佳さんの続きをお伝えします。
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
第２１１回無料家づくり勉強会
☆テーマ 『どうして扉を開け放す１？』
☆日時 平成２９年３月１１日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
参加ご希望の方は事前にお電話ください。住んで１５年目の自宅兼モデルハウスを使ってご説明させていただきます。
［参考］
どこにも無かった誰も知らなかった『住み心地一番の家』住まいの権 http://www.sumainogon.com
NO３４５５ - 2017年2月27日07:39
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寒い冬、疲れが取れるアスリートの入浴法
住環境アドバイザーの上郡清政です。
あなたも“いい家“づくりを学んでみませんか？
『寒い冬、疲れが取れるアスリートの入浴法…元女子ハンマー投げ日本代表・室伏由佳さん』
先日、このような記事を見つけました。ご覧になった方もあるでしょうね。
その中から抜粋したものをお届けします。
大学生になったころから、社会人選手となった25歳ごろまではあまりお風呂に浸かる習慣がなくなっていました。シャワーが中心。
コーチである父から、「疲れを取るためにも、お風呂に浸かったほうがいいぞ」と言われ、
（中略）
その後、26歳ごろからようやく習慣的に15～30分の入浴をするようになります。
（中略）
「お風呂の習慣」を身に付けようと思ったのは、私なりにいろいろな理由がありましたが、その一つは「冷え性」ということでした。
冷えてこわばった体を、その時々でお風呂で温め、和らげたいと思っていました。
（中略）
すこしでも「ほっこり」したいと思う時には3～5分でもいいので、少し湯の温度を上げてお風呂に浸かり、体を温めるようにすることもあります。
（中略）
食生活、睡眠、そうしたことはもちろん体調に関わることだと思いますが、「体を温める」ことも、きっと心や体のコンディションを「調律」してくれるのではないかと思います。
みなさんも、ぜひご自身のコンディショニングとして、楽しい入浴方法を見つけて続けてみてくださいね！
と、あります。
さすがアストリートだけに体調管理に敏感ですね。
そして、体温を上げる大切さをご存知であり自ら実行されています。
しかし私は、文中で幾つか気になることがありました。
続いて、あすもお届けします。
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
第２１１回無料家づくり勉強会
☆テーマ 『どうして扉を開け放す１？』
☆日時 平成２９年３月１１日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
参加ご希望の方は事前にお電話ください。住んで１５年目の自宅兼モデルハウスを使ってご説明させていただきます。
【外気温とモデルハウスとの比較】
あなたの家と比べてください。朝７時 測定
平成２９年２月２７日（月） 晴れのち曇り （住人３人）
外気温 ２，１℃ 湿度７４％
最低気温 ６時 ２，１℃
（きのうの最高気温 １５時 １０，７℃）
小屋裏 ２０，７℃
２F廊下 ２３，２℃ 湿度３７％ （エアコン前日１０～１６時停止その後連続）夜加湿
１F居間 ２０，７℃ 湿度３８％
トイレ １９，０℃ 湿度４３％ （便座ヒーター入り弱）
床表面 １９，７℃
床下 １７，４℃ 湿度４５％
蓄熱ストーブ １４キロ
２Ｆエアコン４，６k 前日１０～１６時停止その後連続 夜加湿
風呂場ふた
［参考］
どこにも無かった誰も知らなかった『住み心地一番の家』住まいの権 http://www.sumainogon.com
NO３４５３ - 2017年2月26日07:11
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この冷たさって“家”？
住環境アドバイザーの上郡清政です。
あなたも“いい家“づくりを学んでみませんか？
『この冷たさって、“家”？』
カゼをひきにくい理由に『温度変化の少ない暖かい家』を紹介しましたね。
先日お伺いしたお客様宅では、大変失礼ですが、
「エッ、この寒さ。これは家ではない！」
なんて思うほどの寒い家でした。
とかく家自体が冷たいのです。
みなさんの服装を見ると、まるで外？
厚手の靴下にセーター。その上に半纏。
暖房は石油ストーブ。
換気装置はもちろん無し。
畳もつま先で歩くほど冷たい。
その部屋から出れば、なお寒い。
申し訳ありませんが、まだこんな家もあるんだなと思いました。
その周辺には近年の家が建ち並んでいます。
しかし、家の暖かさはどうなんでしょうか？
廊下は？
トイレは？
洗面所は？
体温が１℃下がれば免疫力が３０％下がるといわれています。
それを取り入れた家は、いかほどあるでしょうか？
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
第２１１回無料家づくり勉強会
☆テーマ 『どうして扉を開け放す１？』
☆日時 平成２９年３月１１日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
参加ご希望の方は事前にお電話ください。住んで１５年目の自宅兼モデルハウスを使ってご説明させていただきます。
［参考］
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NO３４５２ - 2017年2月25日07:21
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逃げ込めば助かる家
住環境アドバイザーの上郡清政です。
あなたも“いい家“づくりを学んでみませんか？
『逃げ込めば助かる家』
カゼをひくにくい理由に、“温度変化が少ない家”があります。
例えば、２月２２日・２３日の外気温。
２月２２日の最高気温４℃
２月２３日の最高気温１５℃
その差、なんと１１℃
冬と春が行き来しています。
これでは誰だって体調管理が難しくカゼをひくかも。
一方自宅では、
２月２２日の朝７時の居間温度１９，８℃
２月２３日の朝７時の居間温度２１，７℃
特に２３日は朝から春かと間違うほどの外気温１５℃
そして居間温度も朝の２１，７℃が日中２３℃まで上がりました。
上がったのは１，３℃
外気温に左右されにくい家だというがわかりますね。
大きな温度変化が無いため体調管理が“ラク”。
外気温の変化が激しいとき、カゼをひくかもしれないと思ったとき、この家に逃げ込めば助かるのです。
『人を救い護る家』
“家”としての本領発揮です。
『逃げ込めば助かる家』
あなたには、ありますか？
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
第２１０回無料家づくり勉強会
☆テーマ 『なぜ、花粉症の薬を飲まなくてよかったのは？』
☆日時 平成２９年２月２５日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
参加ご希望の方は事前にお電話ください。住んで１５年目の自宅兼モデルハウスを使ってご説明させていただきます。
［参考］
どこにも無かった誰も知らなかった『住み心地一番の家』住まいの権 http://www.sumainogon.com
NO３４５２ - 2017年2月24日07:37
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外は雪、わたし素足
住環境アドバイザーの上郡清政です。
あなたも“いい家“づくりを学んでみませんか？
『外は雪、わたし素足』
『この家の使い方』を守っていると、このようなことがあります。
入居７年目になる奧さんは、
「わたし、思いもしなかったのですが真冬も素足で暮らしているんですよ。
元々キツイ冷え性だったのに・・・。
今では年中素足。以前の家は何だったんでしょうね。
外から帰ると、すぐに靴下を脱ぎます。
素足でスリッパ。
宅急便など、素足で走って受け取りに行っています。
この家、ひょっとしてスリッパの要らない家かも（笑）
これも教えてもらった『保つ室温』がわかっているからです。
ただ単に“温い家”だけでは、こんなことはなかったと思います。
わたし、おもしろいことを発見。
暖かさは、リビング、廊下などだけにあるのではないのです。
家中、み～んなにあります。
トイレも、脱衣場も、キッチン。そして押し入れにも。
布団が冷たくない理由は、ここなのでしょうね～。
“温い家”が欲しければ、押し入れを見せてもらうのが一番（ウフフ・・・）
無理矢理でも布団の中に手を入れてみればいいのですよ！（苦笑）」
とマンガの意地悪婆さんを見ているような、とっても茶目っ気のある奧さんです。
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
第２１０回無料家づくり勉強会
☆テーマ 『なぜ、花粉症の薬を飲まなくてよかったのは？』
☆日時 平成２９年２月２５日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
参加ご希望の方は事前にお電話ください。住んで１５年目の自宅兼モデルハウスを使ってご説明させていただきます。
［参考］
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NO３４５１ - 2017年2月23日07:44
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カゼをひかないですね～
住環境アドバイザーの上郡清政です。
あなたも“いい家“づくりを学んでみませんか？
「カゼをひかないですね～」
私は完成引き渡しのとき『この家の使い方』をお伝えています。
すると入居されたみなさんから、
「教えてもらった“使い方”を守れば、カゼをひかないですね～」
と、言ってくださいます。
ある８４歳の奧さんは、
「もうじき１３年目になるんですが、住んでから一度もカゼをひいていません」
と言われます。
また団体役員のご主人は、
「夜遅く帰ってくるんですが、ときおり“今回だけはヤバイ”と思うことがあるんです。
それでも風呂に入り、蜂蜜入りのお湯を飲んで寝れば、朝にはスッキリです」
と言われます。
さらにある奥様は、
「お陰さまで、カゼをひくことが本当に少なくなりました。
以前の家では誰か一人がカゼをひくと、いつの間にかみんなに感染していたのですが、それが今ではありません。
それでも一度、主人がインフルエンザにかかりました。
そのときは少し慌てましたね。
けれど上郡さんに教えてもらった、かかった主人をできるだけその部屋にいてもらうようにしました。
なんと主人は、二日目には起きてきたのです。
そして誰にも感染しませんでした。
すごいでしょう！
上郡さんに教えてもらった室温・湿度など、この家の使い方をできるだけ守るようにしています。
するとこのような効果が出てくるんですね。
今では家族全員で、“この家の使い方”をチェックするようにしています。
主人は寝室まで、温湿度計を置くまでになりましたよ（笑）」
と、言ってくださいました。
『健康を保つ数字』・『この家の使い方』
あなたの家、これらが備わっていますか？
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
第２１０回無料家づくり勉強会
☆テーマ 『なぜ、花粉症の薬を飲まなくてよかったのは？』
☆日時 平成２９年２月２５日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
参加ご希望の方は事前にお電話ください。住んで１５年目の自宅兼モデルハウスを使ってご説明させていただきます。
［参考］
どこにも無かった誰も知らなかった『住み心地一番の家』住まいの権 http://www.sumainogon.com
NO３４５０ - 2017年2月22日07:54
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基準値がなかった！
住環境アドバイザーの上郡清政です。
あなたも“いい家“づくりを学んでみませんか？
『基準値がなかった！』
高気密高断熱住宅。基礎からの完全外断熱。二重通気層。
この言葉を知ったとき、「この家はいける！将来、この家が主流になる！」と“ピン”と感じるものがありました。
「病気になりにくい家。多くの人が助かるだろう」このように思いました。
それは私が５０歳の秋。
何も知らない、何の経験もない私が、住宅業界への参入を決断したのはある一冊の本がきっかけでした。
そしてまずは自宅の建設。
自らが住んで試す。そしてその結果から人様に伝える。
『病気になりにくい家』･『病気から多くの人を救ってあげられる』
そのようなことばかりを考えていました。
工事中、どのような家になるかが非常に楽しみでした。
その時『カネカ』の社員であった堀内久二氏から温度・湿度の測定を勧められたのです。
早速私は温度・湿度の測定を開始。
しかし、どの数値なら良いのかがわかりません。
目安になる基準値がわからないのです。
そのとき、堀内久二氏から『ＮＰＯ法人健康住宅普及協会』へのお誘いを受けました。
今あるのは、その教えが活きているからです。
家のあり方が、人の人生も変えてしまうかもしれません。
住環境がとっても大事。
これからは、『ＮＰＯ法人健康住宅普及協会』の教えが“ジワリ”と効いてくる時代になりますよ。
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
第２１０回無料家づくり勉強会
☆テーマ 『なぜ、花粉症の薬を飲まなくてよかったのは？』
☆日時 平成２９年２月２５日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
参加ご希望の方は事前にお電話ください。住んで１５年目の自宅兼モデルハウスを使ってご説明させていただきます。
［参考］
どこにも無かった誰も知らなかった『住み心地一番の家』住まいの権 http://www.sumainogon.com
NO３４４９ - 2017年2月21日07:30
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数字で確認できたからです
住環境アドバイザーの上郡清政です。
あなたも“いい家“づくりを学んでみませんか？
『数字で確認できたからです』
「人の気配を感じない家」のお客様は、なぜこの家を選ばれたのでしょうか？
お客様は、
「数字で、性能・品質を確認できたからです」
と、このようにおっしゃっています。
そして、
「いろんなところを見てきましたが、暖かさが数字で見えるところは、どこにもありません。
ところが上郡さんのところでは、外気から床下、床表面温度。
さらに一階、二階、屋根裏まで。
そして、なんと湿度まで測定されていたのです。
ほんと、ここまでデーターがあるとは思っていませんでした。
測定開始は入居された平成１４年末。
見せてもらった測定記録は平成１５年１月。測定箇所は７０ほどありました。
玄関ひとつ見ても、ここまで測定されています。
家全体を、そこまで温度を見ておられたのですね。
今では、玄関に立つとおおよその温度・湿度がわかると言われます。
そりゃ～このデーターの取り方なら、そう言えるだろうと納得しました。
私たちが上郡さんの家を選んだ理由はここ。
初めての高気密・高断熱住宅。これなら信頼できると思ったのです」
と、このようなに語ってくださいました。
私としては、とってもうれしい言葉でした。 - 2017年2月20日07:45
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高気密高断熱住宅の短所
住環境アドバイザーの上郡清政です。
あなたも“いい家“づくりを学んでみませんか？
『高気密高断熱住宅の泣き所』
きのうの『人の気配を感じない家』は、南側に浴室・脱衣場・トイレ・玄関などがあえて備えてあります。
掃き出し窓のような、大きな窓もありません。
ですから日射による暖かさの影響は少ないです。
普通の家では、冬場の暖かさを得るために、あえて南側に大きな窓を設けることが多いですね。
しかし高気密高断熱住宅ではそれが短所、つまり泣き所になることがよくなります。
あなたもよく見かける街中のガラス張りのショーウインド。
天候の良い日は、エアコンを使うほど室温が上がります。（今では断熱コーチング剤が塗布されていることが多いようですが）
結果、カーテン・ブラインドなどを使うことにより、明るいはずの室内が明るくないうっとうしい空間になりやすいです。
ですから高気密高断熱住宅の場合、普通の家の感覚で捉えると、とんでもない室温変化に悩まされることになります。
理屈を知らないと、後々大変困ることになりますよ。
ご注意ください。
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
第２１０回無料家づくり勉強会
☆テーマ 『なぜ、花粉症の薬を飲まなくてよかったのは？』
☆日時 平成２９年２月２５日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
参加ご希望の方は事前にお電話ください。住んで１５年目の自宅兼モデルハウスを使ってご説明させていただきます。
【外気温とモデルハウスとの比較】
あなたの家と比べてください。朝７時 測定
平成２９年２月２０日（月） 曇り 風あり （住人３人）
外気温 ７，８℃ 湿度７５％
最低気温 ２３時 ２，２℃
（きのうの最高気温 １５時 ９，０℃）
小屋裏 １９，３℃
２F廊下 ２０，７℃ 湿度３６％ （エアコン前日８時より停止）加湿器停止
１F居間 ２０，０℃ 湿度３８％
トイレ １８，３℃ 湿度４２％ （便座ヒーター入り弱）
床表面 １９，２℃
床下 １７，１℃ 湿度４４％
蓄熱ストーブ １４キロ
２Ｆエアコン４，６k 前日８時より停止 加湿器停止
風呂場ふた
［参考］
どこにも無かった誰も知らなかった『住み心地一番の家』住まいの権 http://www.sumainogon.com
NO３４４７ - 2017年2月19日07:45
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人の気配を感じない家
住環境アドバイザーの上郡清政です。
あなたも“いい家“づくりを学んでみませんか？
『人の気配を感じない家』
今回、工事が進んでいるお施主様の願いは“人の気配を感じない家”です。
「窓に、何もつけません。
自然の中にいるような、開放感のある家にしたいのです。
でも、それでは家の中を覗かれているようで、どうしてもレースのカーテンが要ります。
人の気配を感じる、自分の家ではないような気がします。
それがイヤなのです。
自宅にいるときぐらい、何も気にせず自分の時間でありたいのです。
ですから窓にカーテンはつけません」
お施主様の奥様は長く事業をされています。
仕事を離れたとき、“ほっ”とする癒やしの空間を求めておられたのです。
希望するその家が、あったことに気づかれたのです。
提案された間取りに、私はビックリ。
北側が南に、南側が北にあり、普通の家とはまったく逆です。
南側にほぼ窓が無いのです。
あえて南の日射を防ぐような間取り。
北側の間接的なやわらかい明かりを計算されているのです。
箱庭の感覚ですね。
たぶん、設計士といえどもこの発想はできないでしょう。
なぜなら、私の“こだわり”である基礎から家全体の温もりのある家を理解できなければ判断できないはずだからです。
「家全体に輻射熱の温もりのある家なんでしょ？
キツイ日射は要りません」
と、おっしゃいます。
あすに続きます。
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
第２１０回無料家づくり勉強会
☆テーマ 『なぜ、花粉症の薬を飲まなくてよかったのは？』
☆日時 平成２９年２月２５日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
参加ご希望の方は事前にお電話ください。住んで１５年目の自宅兼モデルハウスを使ってご説明させていただきます。
［参考］
どこにも無かった誰も知らなかった『住み心地一番の家』住まいの権 http://www.sumainogon.com
NO３４４６ - 2017年2月18日07:46
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湿度が見えれば、病気が減らせる！
住環境アドバイザーの上郡清政です。
あなたも“いい家“づくりを学んでみませんか？
『湿度が見えれば、病気が減らせる！』
きのうの『どうして湿度の明記がない？』の続きです。
以前放送されたＮＨＫの『ためしてガッテン！』では、『ダニによる鼻炎２９００万人』とあります。
そしてそのダニは、「洗濯しても、布団の天日干ししても死なない」と言っていました。
そしてその対策は、『湿度６０％以下 ダニの繁殖は止められる』でした。
ここまで対策がわかっているなら、
「我社の家づくりでは、湿度６０％以下に抑えられますよ！」
と言えるハウスメーカー・工務店はいないのでしょうか？
このような家であれば、いかほど多くの人が助かるか。
第一ここで言っている『ダニによる鼻炎２９００万人』がなくなる計算になります。
そうはいっても現実は難しいものがあります。
しかし、助かる人が増えることは間違いないですね。
事実、私のお客様にも、この結果は確実に現れています。
大変喜ばれ、そのお陰かいろんなものをいただきます。
そのときの笑顔を見たとき、本当にこの家づくりを行っていて良かったな～と思います。
湿度が見えれば、助かることが多く、病気も減らせます。
“いい家”の根源はココ！
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
第２１０回無料家づくり勉強会
☆テーマ 『なぜ、花粉症の薬を飲まなくてよかったのは？』
☆日時 平成２９年２月２５日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
参加ご希望の方は事前にお電話ください。住んで１５年目の自宅兼モデルハウスを使ってご説明させていただきます。
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どこにも無かった誰も知らなかった『住み心地一番の家』住まいの権 http://www.sumainogon.com
NO３４４５ - 2017年2月17日07:43
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どうして湿度の明記がない？
住環境アドバイザーの上郡清政です。
あなたも“いい家“づくりを学んでみませんか？
『どうして湿度の明記がない？』
住宅チラシの『暖かい家』には、どうして湿度の明記がないのでしょうか？
私は不思議でなりません。
室内湿度は、高くても低くても問題が発生します。
ところであなたの家、洗濯物はどうされています？
洗濯乾燥機を使っておられる？
でも意外に今でも、洗濯物の室内干しのご家庭が多いのではないでしょうか？
すると、家そのものが水分を多く抱えた状態にならないでしょうか？
例えばその洗濯物に置き換えると、よく乾いた洗濯物、生乾きの洗濯物、どちらが気分いいかわかりますよね。
家が水分をいっぱい抱えた、つまり家そのものが生乾き状態であれば果たして家は暖かいのでしょうか？
あなたの家、乾いています？
湿っぽくはないですか？
湿度も『暖かい家』に大きく関わっています。
『発生した水分が排除される仕組みが備わっている家』
こんなの、欲しいですね。
今はあります。見に来てください。
先日訪ねて来た人が、
「朝の室温５，６℃、湿度９１％。
温湿度計が、いつも“不快”と表示されています（苦笑）」
と、おっしゃっていました。
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
第２１０回無料家づくり勉強会
☆テーマ 『なぜ、花粉症の薬を飲まなくてよかったのは？』
☆日時 平成２９年２月２５日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
参加ご希望の方は事前にお電話ください。住んで１５年目の自宅兼モデルハウスを使ってご説明させていただきます。
［参考］
どこにも無かった誰も知らなかった『住み心地一番の家』住まいの権 http://www.sumainogon.com
NO３４４４ - 2017年2月16日07:35
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どこまで、その暖かさがあるの？
住環境アドバイザーの上郡清政です。
あなたも“いい家“づくりを学んでみませんか？
『どこまで、その暖かさがあるの？』
きのうのブログにも書きましたが、住宅チラシに『暖かい家』ってよくあります。
でも、その暖かさがどこまであるのかがわかりません。
廊下・トイレ・脱衣場・浴室・寝室など、家の隅々まであるのでしょうか？
そして大事な『床表面温度』もわかりません。
さらに疑問なのが時間帯。使っている時間だけ？ ２４時間？
自動車なら燃費ひとつでも大騒ぎしているのに、なぜ家はこのような程度なのでしょうか？
確かに家の場合、地域性・間取り・家族数などにより条件が定まりません。
けれど最低限の条件を示すことはできます。
それは私が取り続けた温湿度からも言えます。
『工法』と『その家の使い方』。それを学び守る。これだけで希望する住環境が得られます。
私は、概ね間違いのない住環境をつくり出すことができます。
すると入居後、後悔することがまず起きません。
きのう、ある新築現場を見る機会がありました。
お施主様は「わかっています！」と言われます。
しかし、私からすれば何もわかっておられません。
学んでおられません。
ですから、思うような家ができません。
わからなければ素直に人の意見を聞き学ぶ姿勢が大事だと思う時間でした。
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
第２１０回無料家づくり勉強会
☆テーマ 『なぜ、花粉症の薬を飲まなくてよかったのは？』
☆日時 平成２９年２月２５日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
参加ご希望の方は事前にお電話ください。住んで１５年目の自宅兼モデルハウスを使ってご説明させていただきます。
［参考］
どこにも無かった誰も知らなかった『住み心地一番の家』住まいの権 http://www.sumainogon.com
NO３４４３ - 2017年2月15日07:37
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暖かさの決め手は床温度
住環境アドバイザーの上郡清政です。
あなたも“いい家“づくりを学んでみませんか？
『暖かさの決め手は床温度』
「風呂上がり１５分間“裸”で遊んでいる！」の第二弾。
その理屈を知るために、まず必要なのが「屋根の雪を見る」でしたね。
では、どうして風呂上がり１５分間も“裸”で遊んでおれるかです。
それは床表面温度にヒント有り。
仮に痛くなるような冷たい床なれば、いかがでしょう？
とても裸で床に座ることも、遊ぶこともできないですね。
床温度が、家の暖かさにとっても深く関わっている現れですね。
そこで大事な床表面温度。
室温以上に暖かさに貢献してくれる床表面温度。
よく住宅チラシに『暖かい家』ってあります。
しかし床表面温度は、ほとんど記載されていません。
あなたが知るべきは床表面温度です。
そしてその床表面温度をつくり出しているのが、床下温度です。
あなたが住宅展示場・モデルハウスへ行かれたとき、床下温度を見せてもらってください。
すると、床表面温度がどのような状態であるかがおおよそわかります。
『暖かさの決め手は床温度』
それを支えているのが床下温度。
ぜひ、床下温度を見せてもらってくださいね。
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
第２１０回無料家づくり勉強会
☆テーマ 『なぜ、花粉症の薬を飲まなくてよかったのは？』
☆日時 平成２９年２月２５日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
参加ご希望の方は事前にお電話ください。住んで１５年目の自宅兼モデルハウスを使ってご説明させていただきます。
［参考］
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NO３４４２ - 2017年2月14日07:42
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なぜ屋根の雪が消える？
住環境アドバイザーの上郡清政です。
あなたも“いい家“づくりを学んでみませんか？
『なぜ屋根の雪が消える？』
きのうの『屋根の雪が消える』理屈、あなたはおわかりですか？
今年は雪降りが多く、屋根の状況を見る機会が多くあります。
つまり屋根の雪が早く消えるか消えないかが、その家の性能・品質を表しています。
そしてそれを確かめる絶好のチャンスが、今！
続いて、この写真。
屋根に雪が残っているのは、空き家であるか、たまたま留守なのでしょう。
では、なぜ雪が消える？
この理屈を知らないと“いい家”はつかめません。
今あなたが行うことは、欲しいと思っている家の屋根を見て回ることです。
屋根の雪を見て判断するのです。
他よりも早く雪が消えていれば、理由はわかりますね？
私ならば、その家を“パス”します。
入居後、困るからです。
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
第２１０回無料家づくり勉強会
☆テーマ 『なぜ、花粉症の薬を飲まなくてよかったのは？』
☆日時 平成２９年２月２５日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
参加ご希望の方は事前にお電話ください。住んで１５年目の自宅兼モデルハウスを使ってご説明させていただきます。
［参考］
どこにも無かった誰も知らなかった『住み心地一番の家』住まいの権 http://www.sumainogon.com
NO３４４１ - 2017年2月13日07:55
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ローコスト住宅では、湿度はどうなるので...
住環境アドバイザーの上郡清政です。
あなたも“いい家“づくりを学んでみませんか？
「ローコスト住宅では、湿度はどうなるのでしょうか？」
これは土曜日行った第２０９回無料家づくり勉強会で受けた質問。
この方は新築を考えておられるだけに知識も豊富。
「いろんな家を見てきましたが、上郡さんの言っておられる『これからは湿度の時代』が気になり参加させていただきました。
見て回った住宅展示場・モデルハウスでは、湿度の詳しい説明がありません。
テレビでは、よく健康住宅が取り上げられています。
ですから一応カビ・ダニの関わりは知っているつもりです。
まだ小さな子供が二人います。
二人とも少しアトピーかなと思います。
今後が、とっても気になります。
それらには室内湿度が大きく関わっているんですよね？
そこで仮にローコスト住宅では、湿度はどうなるのでしょうか？
うまくいくのでしょうか？
最低どのような機能が付いていれば、いいのでしょうか？」
と話されました。
私は、まずあなたが見るべき所はココと以下の写真をお見せしました。
なぜこの写真が最初なのか、あなたもお考えください。
続きはあすに！
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
第２１０回無料家づくり勉強会
☆テーマ 『なぜ、花粉症の薬を飲まなくてよかったのは？』
☆日時 平成２９年２月２５日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
参加ご希望の方は事前にお電話ください。住んで１５年目の自宅兼モデルハウスを使ってご説明させていただきます。
【外気温とモデルハウスとの比較】
あなたの家と比べてください。朝７時 測定
平成２９年２月１３日（月） 曇り 夜雪 積雪１㎝ （住人３人）
外気温 －０，７℃ 湿度９４％
最低気温 ２２時 －１，４℃
（きのうの最高気温 １５時 ５，２℃）
小屋裏 １９，９℃
２F廊下 ２１，７℃ 湿度３７％ （エアコン連続）夜加湿器使用
１F居間 １９，５℃ 湿度３８％
トイレ １７，８℃ 湿度４３％ （便座ヒーター入り弱）
床表面 １８，６℃
床下 １６，６℃ 湿度４６％
蓄熱ストーブ １４キロ
２Ｆエアコン４，６k １４～１８停止 夜加湿器使用
風呂場ふた
［参考］
どこにも無かった誰も知らなかった『住み心地一番の家』住まいの権 http://www.sumainogon.com
NO３４４０ - 2017年2月12日07:25
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風呂上がり１５分間、“裸“で遊んでいる
住環境アドバイザーの上郡清政です。
あなたも“いい家“づくりを学んでみませんか？
「風呂上がり１５分間、“裸”で遊んでいる」
これは２月９日の娘婿のブログ。京都桂にて。
アリア建築工房様に建ててもらって二度目の冬。
そのときの室温２１，３℃
その温度が、ほぼ家中に有り。
以前の借家ではどんなに暖房してもその部屋だけ。
それが今では、家中に寒さがない。
風呂上がり１５分間裸で遊んでいる。
その違いはどこに現れるか。
またそのような家があることを知っているか、知らないか。
これは暮らす上でとんでもない“差”。
今ではアレルギーなどの薬を、まったく使わなくなったという。
病気が激減したという。
なっても早く治るという。
何が違った？
住環境の違い。
若い子育てのご夫婦に、ぜひオススメしたい家ですね。
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
第２１０回無料家づくり勉強会
☆テーマ 『なぜ、花粉症の薬を飲まなくてよかったのは？』
☆日時 平成２９年２月２５日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
参加ご希望の方は事前にお電話ください。住んで１５年目の自宅兼モデルハウスを使ってご説明させていただきます。
［参考］
どこにも無かった誰も知らなかった『住み心地一番の家』住まいの権 http://www.sumainogon.com
NO３４３９ - 2017年2月11日07:29
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わたし、この暖かさ大好きなんです！
住環境アドバイザーの上郡清政です。
あなたも“いい家“づくりを学んでみませんか？
「わたし、この暖かさ大好きなんです！」
と、おっしゃる宅配便の女性。
「それに、この木の匂いもいいですね～」
とも言われます。
「わたしの家なんか、ジャンパーが脱げません。靴下３枚履いています。
帰ったときなど最悪、震え上がるような冷たさがあります。
痛いと言っていいですね。
それと、いつも思うのですが、なんかこの家の空気“サラッ”としていますね。
わたしの家なんか、“ベチョッ”とした感じ。
湿度が違うのでしょうか？
きっとそうなんでしょうね、いいな～（笑）」
と玄関で荷物を置いた後、妻に話されていました。
『大雪注意報発令』
あなたの家、室温何℃ですか？
湿度は？
結露は？
家は、同じではありませんよ！
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
第２０９回無料家づくり勉強会
☆テーマ 『結露の影響は？』
☆日時 平成２９年２月１１日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
参加ご希望の方は事前にお電話ください。住んで１５年目の自宅兼モデルハウスを使ってご説明させていただきます。
［参考］
どこにも無かった誰も知らなかった『住み心地一番の家』住まいの権 http://www.sumainogon.com
NO３４３８ - 2017年2月10日07:32
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壁内結露・・・あなたの家の床下、大丈夫？
住環境アドバイザーの上郡清政です。
あなたも“いい家“づくりを学んでみませんか？
『壁内結露・・・あなたの家の床下、大丈夫？』
きのうの“壁内結露”の続き。
先日の住宅チラシに『最長６０年保証』ありました。
私は？？？です。
先の熊本地震でも倒壊の多くの原因は床下だったそうです。
基礎の弱さ、土台・柱などの腐り、そしてシロアリ被害など。
以前、このようなことがありました。
その人の家では、風呂場の近くの異常に気づいたのです。
床・壁がブカブカしていたのです。
そこで施工業者に点検を依頼されたそうです。
結果、ビックリするほどの改造費用。
その人が、「その改造を行えば、今後また長く家は大丈夫ですか？」と質問すると、
業者は、「申し訳ありません。長くは無理だと思います」との返事。
その後いろいろあったそうですが、結果的に建て替えになってしまったのです。
しかしその人は、その業者ではなく他の業者で建て替えされました。
『住宅保証』
重い言葉です。
業者もしっかり研究。そして対応。
建てる側も床下環境を見極められる目を養うことが大事だと思う事件でした。
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
第２０９回無料家づくり勉強会
☆テーマ 『結露の影響は？』
☆日時 平成２９年２月１１日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
参加ご希望の方は事前にお電話ください。住んで１５年目の自宅兼モデルハウスを使ってご説明させていただきます。
［参考］
どこにも無かった誰も知らなかった『住み心地一番の家』住まいの権 http://www.sumainogon.com
NO３４３７ - 2017年2月9日07:49
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家は、まず長持ちだろ？・・・な！
住環境アドバイザーの上郡清政です。
あなたも“いい家“づくりを学んでみませんか？
「家は、まず長持ちだろ？・・・な！」
と、『床表面温度が２℃上がっている！』のお客様は言われます。
入居以来、床下の温度・湿度も記録されています。
スゴイ方ですね。“家”が見えるのでしょう。
そして、
「耐久性は、このご時世だから、どこでも確かなものを備えているでしょう。
逆に備わっていないと、確認申請が降りないのでは？」
と、まで言われます。
大変よく学ばれ、家の根本をよくご存知です。参ります。
さらに、家にとって一番いけないのが結露だと言うこともご存知なのです。
ですからローコスト住宅となれば、どうしても床下環境を心配されているのです。
耐震性はあっても肝心の家の足元である土台・柱などの腐食、または白アリ被害に遭えば大変なことになります。
家の寿命が縮まることは確かです。
おそらく、そういったことを気にされているのでしょうね。相手が友人だけに・・・。
ですから自宅では随分床下環境を気にされていました。
そこで私は、私の得意技である床下環境を提案しました。
すると聞き終わると同時に採用を決定されたのです。鋭いです。
結果、入居２年目で『床表面温度が２℃上がっている！』の効果が得られているのです。
さらに壁内結露も気にされています。
それについては、明日お伝えします。
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
第２０９回無料家づくり勉強会
☆テーマ 『結露の影響は？』
☆日時 平成２９年２月１１日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
参加ご希望の方は事前にお電話ください。住んで１５年目の自宅兼モデルハウスを使ってご説明させていただきます。
［参考］
どこにも無かった誰も知らなかった『住み心地一番の家』住まいの権 http://www.sumainogon.com
NO３４３６