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健康住宅の権 - 切り抜き一覧
http://blogs.yahoo.co.jp/sumainogon/584157.html
- 2016年10月31日07:30
-
洗濯物、外で乾く？
上郡清政（住環境アドバイザー）のブログ
「家の違いがわかって、とっても助かっています」と好評。
『洗濯物、外で乾く？』
おとといの地鎮祭の途中、お隣の家を見ました。
ベランダに洗濯物が干してあります。
当日は、あいにくの時雨でした。
冬を前にした、とっても冷たい雨でした。
その天候でも洗濯物を外に干している。
けれどオススメの家では、みなさんほとんどが室内干し。
「入居後、一度も外に洗濯物を干したことがない」
という人もいます。
我が家でも、天候の悪いとき妻はもちろん室内干しです。
オススメの家では除湿機能を備えた『リフレア』という換気装置があります。
その換気装置を使って一年中室内湿度６０％以下に保つことができます。
ですから年中室内干しができ、イヤな臭いもなく、洗濯物の芯から“カラッ”と乾きます。
家は、同じではありません。
家はもう～ここまで進化しています。
洗濯物でお困りのあなた、一度体感してみませんか？
こんな助かる家があるんですよ！
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
第２０２回無料家づくり勉強会
☆テーマ 『輻射熱の暖かさって、ご存知？』
☆日時 平成２８年１０月２２日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
暖房は暖房器具から直接受けるものと思っている人がほとんどです。
しかし暖房器具の無い部屋でも寒さを知らずに暮らせる家があります。
直接暖房を体に受けないからとっても体が“ラク”です。
その“ラク”は一階床表面温度から始まります。
小さなお子さんから高齢者まで、家族みんなが大喜びです。
その理屈を学んでみませんか？
冬場の暮らし方が変わりますよ。
【外気温とモデルハウスとの比較】
あなたの家と比べてください。朝７時 測定
平成２８年１０月３１日（月） 霧 （住人３人）
外気温 ６，４℃ 湿度９７％
最低気温 ６時 ６，２℃
（きのうの最高気温 １３時 １６，７℃）
小屋裏 ２０，４℃
２F廊下 ２１，６℃ 湿度４９％
１F居間 ２１，５℃ 湿度５０％
トイレ ２０，８℃ 湿度５２％ （便座ヒーター入り弱）
床表面 ２１，７℃
床下 ２０，４℃ 湿度５２％
蓄熱ストーブ ７キロ
２Ｆエアコン 停止
風呂場ふた
［参考］
どこにも無かった誰も知らなかった『住み心地一番の家』住まいの権 http://www.sumainogon.com
NO３３３５ - 2016年10月30日07:33
-
篠山城の近くで地鎮祭
上郡清政（住環境アドバイザー）のブログ
「家の違いがわかって、とっても助かっています」と好評。
『篠山城の近くで地鎮祭』
きのうは篠山市で地鎮祭が執り行われました。
篠山市が大好きで、大阪からこの地を選ばれたのです。
みなさんとっても誠実な方ばかりです。
最初３０坪ほどの家をご希望でしたが最終的に５０坪。
そして“こだわり”が、あらゆるところに盛り込まれています。
とても楽しみのある素敵な家になるでしょうね。
場所は昔、徳川家康の子供さんか、お孫さんが築いた篠山城の一角です。
三の丸があったところと伺っています。
さらにすぐ隣には、入り妻商屋群が建ち並んでいます。
小京都としてけっこう人気があり、外人さんの姿も見える観光客が多いところです。
逆に、それだけに建築条件がいろいろと大変なのですが・・・。
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
第２０２回無料家づくり勉強会
☆テーマ 『輻射熱の暖かさって、ご存知？』
☆日時 平成２８年１０月２２日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
暖房は暖房器具から直接受けるものと思っている人がほとんどです。
しかし暖房器具の無い部屋でも寒さを知らずに暮らせる家があります。
直接暖房を体に受けないからとっても体が“ラク”です。
その“ラク”は一階床表面温度から始まります。
小さなお子さんから高齢者まで、家族みんなが大喜びです。
その理屈を学んでみませんか？
冬場の暮らし方が変わりますよ。
【外気温とモデルハウスとの比較】
あなたの家と比べてください。朝７時 測定
平成２８年１０月３０日（日） 晴れ （住人３人）
外気温 ６，８℃ 湿度８９％
最低気温 ６時 ６，６℃
（きのうの最高気温 ２時 １６，９℃）
小屋裏 ２０，２℃
２F廊下 ２１，２℃ 湿度５０％
１F居間 ２１，４℃ 湿度５１％
トイレ ２０，６℃ 湿度５２％ （便座ヒーター入り弱）
床表面 ２１，４℃
床下 ２０，９℃ 湿度５２％
蓄熱ストーブ ７キロ
２Ｆエアコン 停止
風呂場ふた
［参考］
どこにも無かった誰も知らなかった『住み心地一番の家』住まいの権 http://www.sumainogon.com
NO３３３４ - 2016年10月29日07:30
-
このトイレで、とっても助かっています
上郡清政（住環境アドバイザー）のブログ
「家の違いがわかって、とっても助かっています」と好評。
『このトイレで、私とっても助かっています』
入居９年のお客様は、この家の喜びを次のように語られます。
「いつもトイレに時間のかかる私だったのですが、このトイレでとっても助かっています。
特に寒い冬場、その時間がとっても辛かったのです。
それが今では、雪降りのような天気であってもまったく苦になりません。
もちろん暖房器具は置いていません。
便座ヒーターを弱で使っているだけです。
トイレの快適さ・・・これにはもっと早く気づくべきでした。
それにしても、この家は人の困りことを多く解決してくれますね。
そうそう、もう一つうれしいことがあります。
それは夜中のトイレもまったく苦にならないことです。
血圧が高めなのですが、ここでも助けてくれています。
本当に“いい家”をお世話いただきありがとうございました」
住環境が変われば、防げることが多くあります。
住人を救い護る・・・これが家本来の役目だと思うのですが。
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
第２０２回無料家づくり勉強会
☆テーマ 『輻射熱の暖かさって、ご存知？』
☆日時 平成２８年１０月２２日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
暖房は暖房器具から直接受けるものと思っている人がほとんどです。
しかし暖房器具の無い部屋でも寒さを知らずに暮らせる家があります。
直接暖房を体に受けないからとっても体が“ラク”です。
その“ラク”は一階床表面温度から始まります。
小さなお子さんから高齢者まで、家族みんなが大喜びです。
その理屈を学んでみませんか？
冬場の暮らし方が変わりますよ。
【外気温とモデルハウスとの比較】
あなたの家と比べてください。朝７時 測定
平成２８年１０月２９日（土） 小雨 （住人３人）
外気温 １４，７℃ 湿度８６％
最低気温 ７時 １４，７℃
（きのうの最高気温 ２４時 １５，８℃）
小屋裏 ２１，７℃
２F廊下 ２２，５℃ 湿度５４％
１F居間 ２２，４℃ 湿度５５％
トイレ ２１，７℃ 湿度５６％ （便座ヒーター入り弱）
床表面 ２２，３℃
床下 ２１，９℃ 湿度５５％
蓄熱ストーブ ６キロ
２Ｆエアコン 停止
風呂場ふた
［参考］
どこにも無かった誰も知らなかった『住み心地一番の家』住まいの権 http://www.sumainogon.com
NO３３３３ - 2016年10月28日07:31
-
即動ける家がうれしい
上郡清政（住環境アドバイザー）のブログ
「家の違いがわかって、とっても助かっています」と好評。
『寒くなく、即動ける家がうれしい』
先日お伺いした入居１１年目のお客様は、このようなことをおっしゃいました。そして、
「玄関に入るだけで寒さから解放され、一瞬にして体を暖めてくれる。この暖かさがうれしいのです。
天候が悪くなるほど、その違いが出てうれしいです。
思わず笑顔になりますね。
心も、やわらかくなります。
着替えて軽装になり、何の抵抗もなく家中を動き回れる。
私はこの動き回れる・・・このことが“スゴイ”と思うのです。
以前の家なら、その部屋から出るのさえイヤでした。
ですから、『また今度！』と思っていた片付けがスッとできています。
よくあの時の“ゴン”さんのチラシに出会ったものだと思います。
もし出会っていなければ・・・。
家づくりも、何かしらのご縁なのでしょうね？」
と、このように言ってくださった奧さん。
勤めをされています。両親もいらっしゃいます。
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
第２０２回無料家づくり勉強会
☆テーマ 『輻射熱の暖かさって、ご存知？』
☆日時 平成２８年１０月２２日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
暖房は暖房器具から直接受けるものと思っている人がほとんどです。
しかし暖房器具の無い部屋でも寒さを知らずに暮らせる家があります。
直接暖房を体に受けないからとっても体が“ラク”です。
その“ラク”は一階床表面温度から始まります。
小さなお子さんから高齢者まで、家族みんなが大喜びです。
その理屈を学んでみませんか？
冬場の暮らし方が変わりますよ。
【外気温とモデルハウスとの比較】
あなたの家と比べてください。朝７時 測定
平成２８年１０月２８日（金） くもり （住人３人）
外気温 １１，９℃ 湿度８３％
最低気温 １時 １１，２℃
（きのうの最高気温 １１時 １９，０℃）
小屋裏 ２１，９℃
２F廊下 ２２，２℃ 湿度５２％
１F居間 ２２，７℃ 湿度５３％
トイレ ２２，２℃ 湿度５３％ （便座ヒーター入り弱）
床表面 ２２，７℃
床下 ２２，０℃ 湿度５５％
蓄熱ストーブ ５キロ
２Ｆエアコン 停止
風呂場ふた
［参考］
どこにも無かった誰も知らなかった『住み心地一番の家』住まいの権 http://www.sumainogon.com
NO３３３２ - 2016年10月27日07:29
-
玄関は室内ではないの？
上郡清政（住環境アドバイザー）のブログ
「家の違いがわかって、とっても助かっています」と好評。
『玄関は、室内ではないの？』
ふつう玄関に暖房器具はありませんね。
丁寧な家では冬場、座布団に電気ストーブを備えているところがあります。
つまり玄関は寒いところなのです。
どうやら日本では、暖かい家とは暖房の効いた部屋のみをいうようです。
日本ではこの考え方が長く続いてきました。
あるハウスメーカーの代理店をしている社長様は、
「なぜ、使わない部屋まで暖めておく必要があるんだ！
使う部屋だけが暖かければいいんだ」
と言われます。
果たして、そうなのでしょうか？
ヒートショックなどの健康面を考えるとき、本当にそれでいいのでしょうか？
私は基礎からの完全外断熱の家に住んでみて、それが間違っていると気づきました。
いかほど全室対応型の方が暮らしやすく、そして健康を保ちやすいかを実感しました。
今、日本の家づくりが根底からくつがえろうとしています。
もうしばらくすると、その根拠が示されます。
目からウロコの実態が見えますよ。
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
第２０２回無料家づくり勉強会
☆テーマ 『輻射熱の暖かさって、ご存知？』
☆日時 平成２８年１０月２２日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
暖房は暖房器具から直接受けるものと思っている人がほとんどです。
しかし暖房器具の無い部屋でも寒さを知らずに暮らせる家があります。
直接暖房を体に受けないからとっても体が“ラク”です。
その“ラク”は一階床表面温度から始まります。
小さなお子さんから高齢者まで、家族みんなが大喜びです。
その理屈を学んでみませんか？
冬場の暮らし方が変わりますよ。
【外気温とモデルハウスとの比較】
あなたの家と比べてください。朝７時 測定
平成２８年１０月２７日（木） くもり （住人３人）
外気温 １６，８℃ 湿度８０％
最低気温 ４時 １６，０℃
（きのうの最高気温 １２時 ２３，３℃）
小屋裏 ２３，４℃
２F廊下 ２４，１℃ 湿度５５％
１F居間 ２３，８℃ 湿度５６％
トイレ ２３，２℃ 湿度５６％ （便座ヒーター入り弱）
床表面 ２３，５℃
床下 ２２，７℃ 湿度５７％
蓄熱ストーブ ３キロ
２Ｆエアコン 停止
風呂場ふた
［参考］
どこにも無かった誰も知らなかった『住み心地一番の家』住まいの権 http://www.sumainogon.com
NO３３３０ - 2016年10月26日07:31
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玄関で心も暖かくなります
上郡清政（住環境アドバイザー）のブログ
「家の違いがわかって、とっても助かっています」と好評。
『玄関で、心も暖かくなります』
このグラフは、オススメしている家の平成２６年度の玄関土間・居間・外気の最高最低です。
ピンク色・・・玄関土間
赤色・・・居間
青色・・・外気最高
紫色・・・外気最低
土間といっても石を張り詰めていますが。
その玄関土間温度を家全体の温度と比べるために測定してきました。
これまでの家との“温もりの違い”がわかるだろうと思ったからです。
玄関からの家の温もり。
一歩玄関に入ると、冷え切った体を足元から優しい暖かさが全身を包み込んでくれます。
この暖かさが、うれしいのです。
住人の心をやわらかくしてくれます。
この時、「この家にして良かったな～」と思う瞬間です。
そしてそれは、玄関に入る度に感じることができるのです。
『心豊かに、幸せをも与えてくれる家』
これが住み心地一番の家の強み。
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
第２０２回無料家づくり勉強会
☆テーマ 『輻射熱の暖かさって、ご存知？』
☆日時 平成２８年１０月２２日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
暖房は暖房器具から直接受けるものと思っている人がほとんどです。
しかし暖房器具の無い部屋でも寒さを知らずに暮らせる家があります。
直接暖房を体に受けないからとっても体が“ラク”です。
その“ラク”は一階床表面温度から始まります。
小さなお子さんから高齢者まで、家族みんなが大喜びです。
その理屈を学んでみませんか？
冬場の暮らし方が変わりますよ。
【外気温とモデルハウスとの比較】
あなたの家と比べてください。朝７時 測定
平成２８年１０月２６日（水） くもり （住人３人）
外気温 １７，０℃ 湿度９６％
最低気温 ３時 １６，３℃
（きのうの最高気温 １４時 ２０，８℃）
小屋裏 ２２，７℃
２F廊下 ２３，４℃ 湿度５５％
１F居間 ２３，３℃ 湿度５６％
トイレ ２２，６℃ 湿度５６％ （便座ヒーター入り弱）
床表面 ２３，０℃
床下 ２２，４℃ 湿度５７％
蓄熱ストーブ ５キロ
２Ｆエアコン 停止
風呂場ふた
［参考］
どこにも無かった誰も知らなかった『住み心地一番の家』住まいの権 http://www.sumainogon.com
NO３３３０ - 2016年10月25日07:30
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暖房器具だけで、“暖”を得ようとしている
上郡清政（住環境アドバイザー）のブログ
「家の違いがわかって、とっても助かっています」と好評。
『暖房器具だけで、“暖”を得ようとしている』
先日からお伝えしています『家で病気をつくっている？』は、家に熱を蓄えるという考え方が無いようです。
玄関から応接間に行くまでの部屋は、いずれも仕切り戸で締め切られています。
用意されたスリッパ。
私は、あえてスリッパを履かないでみました。
足の裏は冷たかったです。
私がオススメしている家では、この冷たさはありません。
さらに腰掛けたソファーも冷たいです。
家中に熱が感じられません。
仮に、これが基礎からの完全外断熱の家だとしたら決してこのようなことはないだろうと思います。
『家全体に熱を蓄える』
『家全体を温める』
これらを、ご存じないのだと思いました。
無理のない話です。たぶん建てられて２０年以上でしょう。
当時の大工さんも、ご家族の皆さんも、基礎からの外断熱の知識が無かったでしょうからね。
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
第２０２回無料家づくり勉強会
☆テーマ 『輻射熱の暖かさって、ご存知？』
☆日時 平成２８年１０月２２日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
暖房は暖房器具から直接受けるものと思っている人がほとんどです。
しかし暖房器具の無い部屋でも寒さを知らずに暮らせる家があります。
直接暖房を体に受けないからとっても体が“ラク”です。
その“ラク”は一階床表面温度から始まります。
小さなお子さんから高齢者まで、家族みんなが大喜びです。
その理屈を学んでみませんか？
冬場の暮らし方が変わりますよ。
【外気温とモデルハウスとの比較】
あなたの家と比べてください。朝７時 測定
平成２８年１０月２５日（火） くもり （住人３人）
外気温 ８，６℃ 湿度８９％
最低気温 ３時 ６，６℃
（きのうの最高気温 １２時 １８，１℃）
小屋裏 ２１，５℃
２F廊下 ２２，５℃ 湿度４７％
１F居間 ２２，２℃ 湿度５０％
トイレ ２１，７℃ 湿度５２％ （便座ヒーター入り弱）
床表面 ２２，２℃
床下 ２１，６℃ 湿度５３％
蓄熱ストーブ ６キロ
２Ｆエアコン 停止
風呂場ふた
［参考］
どこにも無かった誰も知らなかった『住み心地一番の家』住まいの権 http://www.sumainogon.com
NO３３２９ - 2016年10月24日07:31
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家が病気をつくっている？ 家が冷たい
上郡清政（住環境アドバイザー）のブログ
「家の違いがわかって、とっても助かっています」と好評。
「家が冷たい。病気をつくっている？」
きのうも、このように思う家がありました。
とても大きく、使用された材料は大変立派なものです。
案内された応接間には絨毯が敷いてありました。
でも残念ですが、どこにも家としての温もりがありません。
湿度も高いのです。
よく乾いた洗濯物のような“カラッ”とした温もりがないのです。
家という外気から仕切られた『箱』
窓・壁・屋根などで、仕切られただけに住環境が悪くなっています。
これなら昔ながらの障子に土壁の家の方が、よほど住環境は良いのではないかと思いました。
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
第２０２回無料家づくり勉強会
☆テーマ 『輻射熱の暖かさって、ご存知？』
☆日時 平成２８年１０月２２日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
暖房は暖房器具から直接受けるものと思っている人がほとんどです。
しかし暖房器具の無い部屋でも寒さを知らずに暮らせる家があります。
直接暖房を体に受けないからとっても体が“ラク”です。
その“ラク”は一階床表面温度から始まります。
小さなお子さんから高齢者まで、家族みんなが大喜びです。
その理屈を学んでみませんか？
冬場の暮らし方が変わりますよ。
【外気温とモデルハウスとの比較】
あなたの家と比べてください。朝７時 測定
平成２８年１０月２４日（月） 晴れ （住人３人）
外気温 １３，５℃ 湿度６０％
最低気温 ５時 １３，４℃
（きのうの最高気温 １１時 １９，３℃）
小屋裏 ２２，１℃
２F廊下 ２３，２℃ 湿度５１％
１F居間 ２３，２℃ 湿度５２％
トイレ ２２，２℃ 湿度５４％ （便座ヒーター入り）
床表面 ２３，１℃
床下 ２２，３℃ 湿度５５％
蓄熱ストーブ ６キロ
２Ｆエアコン４，６キロ 停止
風呂場ふた
［参考］
どこにも無かった誰も知らなかった『住み心地一番の家』住まいの権 http://www.sumainogon.com
NO３３２８ - 2016年10月23日07:25
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家で病気をつくっている？
上郡清政（住環境アドバイザー）のブログ
「家の違いがわかって、とっても助かっています」と好評。
「家で、病気をつくっている？」
このように思うことが、先日もありました。
それはある用事であるお宅を訪ねたときのことです。
玄関に入らせていただくと、タバコの臭いがします。
ということは、『換気』がうまくいっていない。
つまり、室内空気がうまく入れ換わっていないということですね。
室内に空気が澱んでいる。
そして、ご家族の方が無意識にその空気を吸っている。
喫煙場所が話題になる時代。
ならばタバコと同様に、室内に不必要な菌も漂っているのではないか？
排除できる仕組みが整っていない？
すると、病気は家でつくっている？
こう考えてしまいました。
室内空気の入れ換え。
入口と出口。
混ぜないで汚れた空気は排除する。
このようなことが健康を保つ上で、とっても大事ではないか考えさせられる玄関でした。
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
第２０２回無料家づくり勉強会
☆テーマ 『輻射熱の暖かさって、ご存知？』
☆日時 平成２８年１０月２２日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
暖房は暖房器具から直接受けるものと思っている人がほとんどです。
しかし暖房器具の無い部屋でも寒さを知らずに暮らせる家があります。
直接暖房を体に受けないからとっても体が“ラク”です。
その“ラク”は一階床表面温度から始まります。
小さなお子さんから高齢者まで、家族みんなが大喜びです。
その理屈を学んでみませんか？
冬場の暮らし方が変わりますよ。
【外気温とモデルハウスとの比較】
あなたの家と比べてください。朝７時 測定
平成２８年１０月２３日（日） くもり （住人３人）
外気温 １６，９℃ 湿度７６％
最低気温 ２時 １３，７℃
（きのうの最高気温 １４時 １８，９℃）
小屋裏 ２２，４℃
２F廊下 ２３，０℃ 湿度５６％
１F居間 ２３，３℃ 湿度５６％
トイレ ２２，３℃ 湿度５７％ （便座ヒーター入り）
床表面 ２３，１℃
床下 ２２，６℃ 湿度５５％
蓄熱ストーブ ７キロ
２Ｆエアコン４，６キロ 停止
風呂場ふた
［参考］
どこにも無かった誰も知らなかった『住み心地一番の家』住まいの権 http://www.sumainogon.com
NO３３２７ - 2016年10月22日07:24
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この家を選んだ理由 健康が見えた
上郡清政（住環境アドバイザー）のブログ
「家の違いがわかって、とっても助かっています」と好評。
「健康で暮らせる“家”が、見えたのです」
と、おっしゃる先日のお施主様。
「よくある住宅チラシの“夏涼しく・冬暖かい家”
この意味がよくわかりませんでした。
住宅展示場・モデルハウスに行っても、部屋毎にエアコンがあります。
これなら、どのような家でも暖かくなるのは当たり前。
どの程度の冷暖房器具で、どのような涼しさ・暖かさなのだろうか？
その涼しさ・暖かさは、家全体にあるのか？
夜も昼もあるのか？
廊下はどう？
トイレは？
脱衣場は？
浴室は？
と、いつも思っていたものです。
ところが“ゴン”さんのところは、それらすべてが数字で示されていました。
どこに、どのような温度があるかが見えたのです。
またビックリしたのが“湿度”です。なんと床下から家中の湿度が測定されています。
ここまで示されれば、信頼以外、なにもありません。
その“こだわり”と行動力にお任せすることにしたのです」
このような意味合いのことをおっしゃるご主人。
精一杯、応えねばと自覚した私でした。
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
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☆日時 平成２８年１０月２２日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
暖房は暖房器具から直接受けるものと思っている人がほとんどです。
しかし暖房器具の無い部屋でも寒さを知らずに暮らせる家があります。
直接暖房を体に受けないからとっても体が“ラク”です。
その“ラク”は一階床表面温度から始まります。
小さなお子さんから高齢者まで、家族みんなが大喜びです。
その理屈を学んでみませんか？
冬場の暮らし方が変わりますよ。
【外気温とモデルハウスとの比較】
あなたの家と比べてください。朝７時 測定
平成２８年１０月２２日（土） くもり （住人３人）
外気温 １０，４℃ 湿度９３％
最低気温 ６時 １０，０℃
（きのうの最高気温 １５時 １８，５℃）
小屋裏 ２２，２℃
２F廊下 ２２，７℃ 湿度５２％
１F居間 ２２，８℃ 湿度５３％
トイレ ２２，２℃ 湿度５４％
床表面 ２３，０℃
床下 ２２，４℃ 湿度５５％
蓄熱ストーブ ５キロ
２Ｆエアコン４，６キロ 停止
風呂場ふた
［参考］
どこにも無かった誰も知らなかった『住み心地一番の家』住まいの権 http://www.sumainogon.com
NO３３２６ - 2016年10月21日07:32
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健康で暮らしたい
上郡清政（住環境アドバイザー）のブログ
「家の違いがわかって、とっても助かっています」と好評。
「残された人生、健康で暮らしたい」
と願われたご夫婦の、おとといは地鎮祭でした。平屋です。
母屋には８０歳台のお母さんがお住まいされています。
家を建て直すには事が大き過ぎる。ならば、せめて隣に上郡さんオススメの家を建てて住もうとなったのです。
ご夫婦とも篠山市と丹波市の出身。けれど長く都会生活でした。
ご主人が定年を迎えられ、さらに老いたお母さんをほっておけないと帰郷されることになったようです。
たまたま帰郷されていた時、ご主人が私のチラシに目が行ったのだそうです。
「チラシを見たとき、衝撃でした。
こんな家が本当にあろうものかと疑いました。
そこで確かめたく妻と構造見学会に参加したのです。
会場は、まだ窓が入り断熱材が貼られだけの状態でした。
その日の朝は氷点下のとっても寒い日でした。
しかし会場に入ると中は寒くないのです。
まず、これにビックリ。
そこで、この家には他にない何かがあると思いました。
無料家づくり勉強会の説明で、チラシに書いてあることがウソではないこともわかりました。
その後、実際に住んでおられる１４年目の自宅を拝見しました。
ありました、私たちが求めているものが！
病気になりにくい仕掛け。なっても早く治る仕掛け。
私たちは、この家の性能･品質に惚れ込み決めたのです」
と、このようなことを言ってくださったご主人。
それからは早く話が進み、今回地鎮祭が執り行われたのです。
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
第２０２回無料家づくり勉強会
☆テーマ 『輻射熱の暖かさって、ご存知？』
☆日時 平成２８年１０月２２日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
暖房は暖房器具から直接受けるものと思っている人がほとんどです。
しかし暖房器具の無い部屋でも寒さを知らずに暮らせる家があります。
直接暖房を体に受けないからとっても体が“ラク”です。
その“ラク”は一階床表面温度から始まります。
小さなお子さんから高齢者まで、家族みんなが大喜びです。
その理屈を学んでみませんか？
冬場の暮らし方が変わりますよ。
【外気温とモデルハウスとの比較】
あなたの家と比べてください。朝７時 測定
平成２８年１０月２１日（金） くもり （住人３人）
外気温 １５，４℃ 湿度６５％
最低気温 ６時 １５，４℃
（きのうの最高気温 １３時 ２３，６℃）
小屋裏 ２４，４℃
２F廊下 ２４，６℃ 湿度５４％
１F居間 ２４，３℃ 湿度５５％
トイレ ２３，９℃ 湿度５６％
床表面 ２４，２℃
床下 ２３，５℃ 湿度５８％
蓄熱ストーブ０キロ
２Ｆエアコン４，６キロ 停止
風呂場ふた
［参考］
どこにも無かった誰も知らなかった『住み心地一番の家』住まいの権 http://www.sumainogon.com
NO３３２５ - 2016年10月20日07:31
-
いい家とは、床下の温度・湿度で決まる
上郡清政（住環境アドバイザー）のブログ
「家の違いがわかって、とっても助かっています」と好評。
『“いい家”とは、床下の温度・湿度で決まる』
と私は思います。
健康を保つコツは、頭寒足熱と言われるように“足元”です。
あなたが学ぶべきは床下環境。
つまり基礎です。
いくら豪華で外観･デザインとも素晴らしくても、この良好な床下環境には勝てません。
これは自宅の入居７年目から１３年目までの床下湿度と温度です。
上が湿度。下が温度。
湿度の上昇が見られる部分は、この家の使い方によるものです。
しかし温度は、ご覧の通り７年間ほとんど変動がありません。
ここにも、有るカンタンな仕掛けをしています。するとこのような結果が出ます。
『原因と結果』
家は、同じではないですよ！
私が採用している『外断熱・二重通気 ソーラーサーキット工法』でも、同じではありません。
必ず違いがあります。
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
第２０２回無料家づくり勉強会
☆テーマ 『輻射熱の暖かさって、ご存知？』
☆日時 平成２８年１０月２２日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
暖房は暖房器具から直接受けるものと思っている人がほとんどです。
しかし暖房器具の無い部屋でも寒さを知らずに暮らせる家があります。
直接暖房を体に受けないからとっても体が“ラク”です。
その“ラク”は一階床表面温度から始まります。
小さなお子さんから高齢者まで、家族みんなが大喜びです。
その理屈を学んでみませんか？
冬場の暮らし方が変わりますよ。
【外気温とモデルハウスとの比較】
あなたの家と比べてください。朝７時 測定
平成２８年１０月２０日（木） 霧 （住人３人）
外気温 １７，０℃ 湿度９４％
最低気温 ６時 １６，７℃
（きのうの最高気温 １４時 ２５，２℃）
小屋裏 ２５，３℃
２F廊下 ２５，３℃ 湿度５７％
１F居間 ２５，１℃ 湿度５９％
トイレ ２４，６℃ 湿度５９％
床表面 ２４，８℃
床下 ２３，９℃ 湿度６１％
蓄熱ストーブ０キロ
２Ｆエアコン４，６キロ 停止
風呂場ふた
［参考］
どこにも無かった誰も知らなかった『住み心地一番の家』住まいの権 http://www.sumainogon.com
NO３３２４ - 2016年10月19日07:42
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この床表面温度なら体温は奪われにくい
上郡清政（住環境アドバイザー）のブログ
「家の違いがわかって、とっても助かっています」と好評。
『“和室”をオススメする、もう一つの理由』
それは、このグラフをご覧ください。
赤色・・・居間
茶色・・・床表面
紫色・・・床下
青色・・・外気最高
濃紫・・・外気最低
これは、昨年（平成２７年度）の各温度データーです。（朝７時測定）
床下温度が、ここまであれば床表面温度を支えてくれます。
つまり冷たくない床の誕生です。
熱を奪いにくい床です。
そして注目すべきは、床表面温度と居間温度との“差“です。
これで和室の寝具の熱が奪われにくいことが証明できますね。
寝具の熱が奪われにくいなら、体温が下がることも少なく熟睡しやすくなります。
熟睡すれば疲れも取れ、自己免疫力も高まり病気になりにくくなります。
家のあり方は、もう～ここまで変わってきていますよ。
そしてそれを数字で確認できる時代ですよ。
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
第２０２回無料家づくり勉強会
☆テーマ 『輻射熱の暖かさって、ご存知？』
☆日時 平成２８年１０月２２日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
暖房は暖房器具から直接受けるものと思っている人がほとんどです。
しかし暖房器具の無い部屋でも寒さを知らずに暮らせる家があります。
直接暖房を体に受けないからとっても体が“ラク”です。
その“ラク”は一階床表面温度から始まります。
小さなお子さんから高齢者まで、家族みんなが大喜びです。
その理屈を学んでみませんか？
冬場の暮らし方が変わりますよ。
【外気温とモデルハウスとの比較】
あなたの家と比べてください。朝７時 測定
平成２８年１０月１９日（水） くもり （住人３人）
外気温 １７，４℃ 湿度９０％
最低気温 ５時 １６，６℃
（きのうの最高気温 １４時 ２６，０℃）
小屋裏 ２５，１℃
２F廊下 ２５，２℃ 湿度５６％
１F居間 ２５，１℃ 湿度５７％
トイレ ２４，５℃ 湿度５７％
床表面 ２５，０℃
床下 ２３，８℃ 湿度６０％
蓄熱ストーブ０キロ
２Ｆエアコン４，６キロ 除湿１０～２１時
風呂場ふた
［参考］
どこにも無かった誰も知らなかった『住み心地一番の家』住まいの権 http://www.sumainogon.com
NO３３２３ - 2016年10月18日07:38
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熱を蓄えやすい畳
上郡清政（住環境アドバイザー）のブログ
「家の違いがわかって、とっても助かっています」と好評。
体調の悪いとき、なぜ私は“和室”をオススメするのか。
それはベットだと、どうしても寝具の熱が奪われやすいと思うからです。
よほど暖かい部屋で、寝具の熱が奪われにくい状況ならば問題ないですが。
だけど、畳ならばベットより熱を蓄えやすいと思うのです。
人が寝付けるのは、寝具がおおよそ３２℃になったときだそうです。
ですから体温が奪われやすい状況では、寝付きにくいでしょう。
さらに熟睡もできないでしょう。
結果、体温が上げにくく保ちにくいと思うのです。
斎藤真嗣先生の『体温を上げると健康になる』でも、体温を上げればいろんな病気を抑えるとおっしゃっています。
『体温が１℃下がると、免疫力が３０％下がる』
体温が奪われにくい暖かい家。
体温を上げてくれる暖かい家が欲しいものですね。
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
第２０２回無料家づくり勉強会
☆テーマ 『輻射熱の暖かさって、ご存知？』
☆日時 平成２８年１０月２２日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
暖房は暖房器具から直接受けるものと思っている人がほとんどです。
しかし暖房器具の無い部屋でも寒さを知らずに暮らせる家があります。
直接暖房を体に受けないからとっても体が“ラク”です。
その“ラク”は一階床表面温度から始まります。
小さなお子さんから高齢者まで、家族みんなが大喜びです。
その理屈を学んでみませんか？
冬場の暮らし方が変わりますよ。
【外気温とモデルハウスとの比較】
あなたの家と比べてください。朝７時 測定
平成２８年１０月１８日（火） 霧 （住人３人）
外気温 １８，９℃ 湿度９５％
最低気温 ４時 １８，５℃
（きのうの最高気温 １５時 ２５，３℃）
小屋裏 ２５，５℃
２F廊下 ２５，６℃ 湿度５７％
１F居間 ２５，５℃ 湿度５８％
トイレ ２４，９℃ 湿度５９％
床表面 ２５，２℃
床下 ２３，８℃ 湿度６２％
蓄熱ストーブ２キロ
２Ｆエアコン４，６キロ 除湿１６～２０
風呂場ふた
［参考］
どこにも無かった誰も知らなかった『住み心地一番の家』住まいの権 http://www.sumainogon.com
NO３３２２ - 2016年10月17日07:33
-
体調の悪いときは室温０，５℃上げる
上郡清政（住環境アドバイザー）のブログ
「家の違いがわかって、とっても助かっています」と好評。
秋が深まり、やがて季節は冬に。
外気温がドンドン下がっていきます。
すると、カゼなどひきやすくなりますね。
そこで例えば、カゼ気味、カゼをひいたときは室温を上げください。
さらに若い人でも、体調を崩したときは室温を上げ体温を保つ工夫をしてください。
『室温０，５℃上げる』
たった、これだけでも効果大ですよ。
またこういったとき、体温の上げやすいのはベットより畳の部屋の方がいいですね。
それは、なぜか？
それは寝具類の熱が逃げにくいからです。
体温が奪われにくいからです。
幼子、高齢者、若い人でも体調を崩したときは和室で寝られることをオススメします。
その理由は、あすに！
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
第２０２回無料家づくり勉強会
☆テーマ 『輻射熱の暖かさって、ご存知？』
☆日時 平成２８年１０月２２日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
暖房は暖房器具から直接受けるものと思っている人がほとんどです。
しかし暖房器具の無い部屋でも寒さを知らずに暮らせる家があります。
直接暖房を体に受けないからとっても体が“ラク”です。
その“ラク”は一階床表面温度から始まります。
小さなお子さんから高齢者まで、家族みんなが大喜びです。
その理屈を学んでみませんか？
冬場の暮らし方が変わりますよ。
【外気温とモデルハウスとの比較】
あなたの家と比べてください。朝７時 測定
平成２８年１０月１７日（月） くもり 夜雨 （住人３人）
外気温 １６，８℃ 湿度９７％
最低気温 ３時 １６，４℃
（きのうの最高気温 １２時 ２５，５℃）
小屋裏 ２４，２℃
２F廊下 ２４，７℃ 湿度５４％
１F居間 ２４，６℃ 湿度５５％
トイレ ２３，７℃ 湿度５７％
床表面 ２４，２℃
床下 ２３，２℃ 湿度５９％
蓄熱ストーブ５キロ
２Ｆエアコン４，６キロ 停止
風呂場ふた
［参考］
どこにも無かった誰も知らなかった『住み心地一番の家』住まいの権 http://www.sumainogon.com
NO３３２１ - 2016年10月16日07:36
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家が変えれば医療費も減らせる
上郡清政（住環境アドバイザー）のブログ
「家の違いがわかって、とっても助かっています」と好評。
「○○さんですね、きょうは１７８０円です」
「○○さん、確認のため生年月日は？はい、ありがとうございます。２４７０円です」
「○○さんは、４９５０円です」
と、これはおとといの病院の会計で見た光景。
この支払い金額の残りの９割、７割は国が払っている？
１７８０円の９割＝１６０２０円は国が払っている？
２４７０円の９割、あるいは７割ならばいくら？
４９５０円の場合は？
国民の医療費４０兆８０００億円
今後季節が進めばカゼも増えるでしょう。
例えば、カゼひとつ減らすだけでも国の医療負担は大きく減らせのではないでしょうか？
「入居１１年、カゼを一回もひいたことがありません」と言われる８３歳の奧さん。
私がつくる家の場合、このようなことは本当に多くあります。
私自身、孫からもらったインフルエンザ以外、カゼで休んだことはこの１４年間ありません。
これらすべては、家が変わっただけで起きた現象です。
『国の医療費を減らす』
このように日本の家のあり方を変えれば、国の医療費を大きく減らせるのではないでしょうか？
まずは、あなたの家の医療費削減に取り組んでみませんか？
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
第２０２回無料家づくり勉強会
☆テーマ 『輻射熱の暖かさって、ご存知？』
☆日時 平成２８年１０月２２日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
暖房は暖房器具から直接受けるものと思っている人がほとんどです。
しかし暖房器具の無い部屋でも寒さを知らずに暮らせる家があります。
直接暖房を体に受けないからとっても体が“ラク”です。
その“ラク”は一階床表面温度から始まります。
小さなお子さんから高齢者まで、家族みんなが大喜びです。
その理屈を学んでみませんか？
冬場の暮らし方が変わりますよ。
【外気温とモデルハウスとの比較】
あなたの家と比べてください。朝７時 測定
平成２８年１０月１６日（日） 晴れ （住人３人）
外気温 １０，３℃ 湿度９３％
最低気温 ６時 ９，９℃
（きのうの最高気温 １４時 ２２，９℃）
小屋裏 ２２，４℃
２F廊下 ２３，０℃ 湿度５２％
１F居間 ２３，１℃ 湿度５３％
トイレ ２２，４℃ 湿度５３％
床表面 ２２，９℃
床下 ２２，３℃ 湿度５３％
蓄熱ストーブ５キロ
２Ｆエアコン４，６キロ 停止
風呂場ふた
［参考］
どこにも無かった誰も知らなかった『住み心地一番の家』住まいの権 http://www.sumainogon.com
NO３３２０ - 2016年10月15日07:43
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汚れた空気を逃がせば病気は防げる！？
上郡清政（住環境アドバイザー）のブログ
「家の違いがわかって、とっても助かっています」と好評。
きのう病院へ行きました。
多くの人がいます。
よく見るとマスクをした人と、していない人。
でも、いずれの人も空気は吸っています。
ではなぜマスクをする、しない？
新鮮な空気はどこから入り、汚れた空気はどこから逃げているのだろう？
またその空気は１時間にどのぐらいの量が動いているのだろうかと思ってしまいました。
職員さんのいる部屋に空気の取り入れ口があり、待合室の天井から空気を逃がす？
それが“理想”！？
あなたの家の空気、入る場所と出る場所がハッキリ別れていますか？
それとも、そんなの一切無い？
混ざったまま？
家の中に、病原菌がいた場合どうなるでしょう？
換気計画はとっても大事ではないでしょうか？
その『換気』で、多くの病気が防げるのではないでしょうか？
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
第２０２回無料家づくり勉強会
☆テーマ 『輻射熱の暖かさって、ご存知？』
☆日時 平成２８年１０月２２日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
暖房は暖房器具から直接受けるものと思っている人がほとんどです。
しかし暖房器具の無い部屋でも寒さを知らずに暮らせる家があります。
直接暖房を体に受けないからとっても体が“ラク”です。
その“ラク”は一階床表面温度から始まります。
小さなお子さんから高齢者まで、家族みんなが大喜びです。
その理屈を学んでみませんか？
冬場の暮らし方が変わりますよ。
【外気温とモデルハウスとの比較】
あなたの家と比べてください。朝７時 測定
平成２８年１０月１５日（土） 霧 （住人３人）
外気温 ９，７℃ 湿度９６％
最低気温 ３時 ９，０℃
（きのうの最高気温 １５時 ２２，２℃）
小屋裏 ２２，５℃
２F廊下 ２２，８℃ 湿度５２％
１F居間 ２２，８℃ 湿度５３％
トイレ ２２，２℃ 湿度５４％
床表面 ２２，８℃
床下 ２２，２℃ 湿度５５％
蓄熱ストーブ５キロ
２Ｆエアコン４，６キロ 停止
風呂場ふた
［参考］
どこにも無かった誰も知らなかった『住み心地一番の家』住まいの権 http://www.sumainogon.com
NO３３１９ - 2016年10月14日07:33
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タバコを吸わない奧さんが肺炎
上郡清政（住環境アドバイザー）のブログ
「家の違いがわかって、とっても助かっています」と好評。
『タバコを吸わない奧さんが肺炎』
このようなことが近年多いそうです。
だから喫煙者には気の毒と思えるほど吸える場所が制限されていますね。
秋祭りで“ビックリ”することがありました。
喫煙者に面と向かって「向こうへ行って、吸ってくれ！」と言う人があったのです
それでもその人は定期的にタバコを吸われていましたが。
列車に乗ったときなど、喫煙者は辛い思いをされているようです。
では、なぜそれほどまで制限されるのか。
タバコ一本の影響を無くすには、約３０坪の家に当たる空気の入れ換えが必要なのだそうです。
誰しも、病気の原因がそこにあるとわかったとき避けますね。
家づくりに於いても、病気になりやすい原因がどこにあるか事前に調べることがとっても大事なのです。
『室内空気』
あなたの家、入れ換っていますか？
一人ひとり、１時間当たり４畳半から６畳分の新鮮な空気が必要なのだそうです。 - 2016年10月13日07:41
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タバコを吸っている人ほど息が上がるのが...
上郡清政（住環境アドバイザー）のブログ
「家の違いがわかって、とっても助かっています」と好評。
先日の秋祭り、ある光景が目にとまりました。
すべてではありませんが、タバコを吸っている人ほど息が上がるのが早いのです。
中には腰掛け息を整えている人もいました。
だからといって、タバコを吸っているすべての人が病気になるというわけではありませんね。
タバコを吸っていない人でも肺を患い入院されている人もいます。
病気と寿命は別物？
きのうの、お餅のカビの話。
以前の『林修の“今でしょう”講座』では、カビの有害性を訴えていました。
カビが生えた餅を食べてもいいのか、食べない方がいいのか。
いずれにしても、病気の原因があるとわかれば、外すのがいいのではないでしょうか。
私の家づくりは、できるだけ病気の原因を取り除き、自己免疫力を高める性能･品質を求めています。
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
上郡清政著（住環境アドバイザー・NPO法人健康住宅普及協会副理長）
第２０２回無料家づくり勉強会
☆テーマ 『輻射熱の暖かさって、ご存知？』
☆日時 平成２８年１０月２２日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
暖房は暖房器具から直接受けるものと思っている人がほとんどです。
しかし暖房器具の無い部屋でも寒さを知らずに暮らせる家があります。
直接暖房を体に受けないからとっても体が“ラク”です。
その“ラク”は一階床表面温度から始まります。
小さなお子さんから高齢者まで、家族みんなが大喜びです。
その理屈を学んでみませんか？
冬場の暮らし方が変わりますよ。
【外気温とモデルハウスとの比較】
あなたの家と比べてください。朝７時 測定
平成２８年１０月１３日（木） くもり （住人３人）
外気温 １３，２℃ 湿度６９％
最低気温 ６時 １２，８℃
（きのうの最高気温 １４時 ２２，１℃）
小屋裏 ２２，６℃
２F廊下 ２３，４℃ 湿度５３％
１F居間 ２３，５℃ 湿度５５％
トイレ ２２，７℃ 湿度５５％
床表面 ２３，５℃
床下 ２３，０℃ 湿度５６％
蓄熱ストーブ５キロ
２Ｆエアコン４，６キロ 停止
風呂場ふた
［参考］
どこにも無かった誰も知らなかった『住み心地一番の家』住まいの権 http://www.sumainogon.com
NO３３１７ - 2016年10月12日07:43
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テストしたお餅は？
上郡清政（住環境アドバイザー）のブログ
「家の違いがわかって、とっても助かっています」と好評。
「まる三日、テストしたお餅はどうなった？」
ご覧のように、裏返した底にほんの少しカビが生えていました。
テストを初めた１０月８日夜から９日の朝にかけて雨降りでした。
その間、外気の湿度はとても高い状態。
室内でも同じように普段より高めでした。
ですから私は、もう少しカビが生えるかなと思っていました。
でも、この程度でした。
テストの後半は秋らしい湿度の低い日に恵まれました。
もしこれが通常の秋ならば、たぶんお餅にカビは生えなかったでしょうね。
『室内湿度の低い家』
ぜひ、あなたも“お餅”でテストしてみてください。
そのときのカビの生え具合が、あなたの家の住環境です。
また、それは健康のバロメーターになりますね。
近年、アレルギー疾患に深く関わっているのが、『カビ・ダニ』。
『病気は家で治せ！』 定価１４００円税込
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☆日時 平成２８年１０月２２日（土）午後１時３０分～３時３０分
☆場所 住まいの権 セミナー室
暖房は暖房器具から直接受けるものと思っている人がほとんどです。
しかし暖房器具の無い部屋でも寒さを知らずに暮らせる家があります。
直接暖房を体に受けないからとっても体が“ラク”です。
その“ラク”は一階床表面温度から始まります。
小さなお子さんから高齢者まで、家族みんなが大喜びです。
その理屈を学んでみませんか？
冬場の暮らし方が変わりますよ。
【外気温とモデルハウスとの比較】
あなたの家と比べてください。朝７時 測定
平成２８年１０月１２日（水） 霧 （住人３人）
外気温 １１，９℃ 湿度９５％
最低気温 ５時 １１，９℃
（きのうの最高気温 １３時 １８，８℃）
小屋裏 ２２，４℃
２F廊下 ２３，１℃ 湿度５５％
１F居間 ２３，２℃ 湿度５６％
トイレ ２２，５℃ 湿度５７％
床表面 ２３，３℃
床下 ２２，９℃ 湿度５６％
蓄熱ストーブ５キロ
２Ｆエアコン４，６キロ 停止
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NO３３１６