切り抜き詳細

発行日時

2019-2-1 17:49

見出し

２月１日

リンクURL

http://karuna-miwa.blogspot.com/2019/02/blog-post.html

記事詳細

雲ひとつない青空

お昼ごはんを食べた後は

眠くてしょうがないけど

がんばって歩きに行く

昼寝も良いのだけど

基本的に暇だしサボリ魔なので

惰性でダラッとしてると

一日中ダラダラとしてしまう

いつも歩きに出ると

がんばって良かったと思う

実感できると

またがんばれる

そういうことって

たくさんあるのだと思う

大体のことは

めんどくさいが先に立つ

どんなに自分のためになろうとも

当たり前に習慣になってることさえも

一応ふつうの私でもそうなのだから

父なんてやりたくないことだらけ

レビー小体型認知症とうつは
セットになっている

うつが発症すると

自分のためになることができなくなるらしい

日々当たり前にやっていることって

自分のためにやっていることばかりなんだと気づく

そうなると

ふつうに暮らしていたら

充分自分を大切にしていることになる

だからちゃんと自分を大切にするって

意識して心がけないと

なかなかできないことなんだよ

むん！