住み継ぐ暮らし Living for Generations to Come 岸下建設株式会社

住まいづくりのコンダクター芦田成人建築設計事務所

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発行日時
2019-2-1 8:49
見出し
2月1日
リンクURL
http://karuna-miwa.blogspot.com/2019/02/blog-post.html 2月1日への外部リンク
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雲ひとつない青空

お昼ごはんを食べた後は
眠くてしょうがないけど
がんばって歩きに行く

昼寝も良いのだけど
基本的に暇だしサボリ魔なので
惰性でダラッとしてると
一日中ダラダラとしてしまう


いつも歩きに出ると
がんばって良かったと思う

実感できると
またがんばれる

そういうことって
たくさんあるのだと思う



大体のことは
めんどくさいが先に立つ

どんなに自分のためになろうとも

当たり前に習慣になってることさえも

一応ふつうの私でもそうなのだから
父なんてやりたくないことだらけ


レビー小体型認知症とうつは
セットになっている

うつが発症すると
自分のためになることができなくなるらしい

日々当たり前にやっていることって
自分のためにやっていることばかりなんだと気づく

そうなると
ふつうに暮らしていたら
充分自分を大切にしていることになる

だからちゃんと自分を大切にするって
意識して心がけないと
なかなかできないことなんだよ


むん!